宝宝胃口不好可以吃些山楂膏，喝点白萝卜水。如果孩子伴有腹胀、口臭、积食等症状，孩子如果有肠道疾病，例如，急性胃炎、蛔虫感染、肠炎等，食欲也会下降，需要针对原发疾病对症治疗，如果是疾病引起的，可能单纯用食物疗法效果不好。
儿童食欲下降可能是由于缺乏锌引起的，锌是影响味觉的主要因素，缺乏锌会引起食欲下降，头发变少，免疫力下降。家长可以遵医嘱适当的给儿童服用一些含锌的药物，例如：甘草锌颗粒，葡萄糖酸锌等；补锌后效果不是很好，可以服用调理脾胃的醒脾养儿冲剂，健脾消食口服液等，帮助消化和改善胃口。另外，在服用药品的时候要多做运动。
可以做营养牛骨汤，功效牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。或者猪筒骨苦瓜玉米汤苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，是解暑开胃的佳肴，还有清暑去热、清心明目的解毒作用。
健脾开胃的汤一般有玉米蔬菜汤、牛肉生姜汤、人参灵芝汤等。具体分析如下：
1.玉米蔬菜汤：可以喝一些可以补中益气的玉米素食。适用于脾胃虚寒的病人，也能起到利尿、消炎、祛湿的作用。
2.牛肉生姜汤：有养肝养胃的功效。适用于气血不足的病人，具有提高机体抵抗力的作用。
3.人参灵芝汤：具有补气益阳、阳虚的人参灵芝汤。能够帮助肠胃蠕动，缓解胃病。可以有效地防止胃部溃疡的形成。
适合孕妇吃的开胃菜是酸性的食物，有利于促进胃液的分泌，比如鲜酸萝卜汤、番茄炒豆腐、芦笋瘦肉汤、香菇鸡肉猪肚粥、醋熘土豆丝等，也可在饭前吃几粒山楂等。怀孕出现食欲不振的情况是正常的情况。
