预防早产首先遇事别急，禁止跑跳动作，不要在刚擦完的地上随意走动，以免滑倒受伤，导致早产。平时要穿合适的鞋子，即使在家里也不要穿拖鞋，做好产前检查，如有异常，及时就诊。
孕育一个新的生命，可能身心要付出很多，怀孕的前三个月，是最不稳定的，目前接近平稳，为了避免流产（或以后早产），注意多休息，不要长时间的站立或走路，不要负重劳累，不要剧烈运动，生活作息要有规律，不要熬夜，保持心情愉快，不要生气激动，加强营养，不要吃生冷｀辛辣煎炸等刺激性的食物，尽量避免过性生活等。
早产是妊娠满28周不满37周分娩者，平时应该注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，在备孕期间按时补充叶酸片。
早产，指妊娠36周前出生的婴儿，称为早产。早产的婴儿通常不成熟，36周后，他们甚至会成熟。即使过了38周，他们也是全日制的。早产的原因包括胎盘早剥、过度劳累、抑郁或大幅度波动。或者其他一些无法预见的疾病。目前，早产儿不多。由于对孕妇的严格管理，孕妇的保健意识也有所提高。注意妊娠晚期的适当活动，严禁同房。
七个月的早产儿在悉心照顾下是可以正常存活的，七个月的早产儿的自我生活能力比较低下。因为在抵抗力方面还有其他的系统方面的发育程度都没有正常产儿理想。所以对于早产儿的护理一定要非常的细心，这样才能提高七个月早产儿的存活率。
