请问医生每天竞走散步跟锻炼可以抗癌吗,我是反流性食...

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请问医生每天竞走散步跟锻炼可以抗癌吗,我是反流性食管炎,18岁,过于重视自己身体健康,我想知道怎么样可以有效的抗癌,保护肠胃健康
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李勇 医师 华北石油油建医院外科 二级
擅长:骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨...
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指导意见:你好,看了你的情况叙述,根据你的问题,我觉得,不管那种运动,如果适当,能增强体质,提高免疫力,都能达到抗癌的作用。你是反流性食管炎,为了避免癌变,我觉得,对你来说,最好的方法是及时治疗,胃酸反流,治疗胃炎,注意饮食,养成良好饮食习惯,保护胃肠道健康效果是最好的。
相关问答

散步是不可以治疗癌症的。散步可以锻炼身体,可以排除体内多余的脂肪,还可以缓解身体的疾病,但是不可以治愈癌症,治愈癌症还是需要手术或者是用药物来进行治疗,到医院做一个详细的检查,看看癌症是早期还是晚期,如果是早期是可以治愈的,可以选择手术的方法来进行治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

每天坚持行走一英里(约一点六公里),在二十分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降百分之五十死亡风险。走路可增强免疫力,改善内分泌,调节激素水平,在防癌、抗癌方面功效突出。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕妇怀孕后30分钟到60分钟是可以散步的。
孕妇平时除了要保证正常的营养以外,还得适当的运动。在饭后散步也是有利于胎儿的发育。如果饭后立即散步,食物对胃和宝宝的压迫较大,就会引起孕妇四肢的血液循环加速导致胎儿受到一定的压迫。饭后30分钟到60分钟这个时间段可以让食物消化一部分,不会对胎儿造成压迫,这时候选择散步是个不错的选择。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰椎管狭窄散步锻炼是可以的,腰椎管狭窄的病人应该多做一些腰背肌的功能锻炼,比如小燕飞或者是五点支撑法。腰椎管狭窄的锻炼要因人而异,不可过量、过度劳累,否则会加重腰背部的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇每天散步两三公里即可:
应在早晚各出去散步一次,每次大约20至30分钟,也就是两三公里,那么一天就是六公里左右,不宜时间太长,散步时心情必须放松,在安静的地方走动,听听舒缓的音乐,跟肚里的宝宝说说话,都有利于宝宝和孕妈自身的身心健康。当然要根据自己的身体情况,如果感觉到累了就不能再继续散步了。
建议患者合理控制运动,避免过度劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

能起到防癌和抗癌的作用,茶叶中含有多种营养物质,例如多酚类的儿茶素,黄酮,花青素等,这些物质被称为植物化学物质,也就是植化素。植化素具有较强的抗氧化作用,能够有效帮助清除体内多余的自由基,从而帮助抗衰老,抗肿瘤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病