顺产完腰酸屁股酸是因为产后本身体虚，运动量的过多和过少、受偏风、都能引起这种毛病。人在家中风总是从某一方向吹到女性身体的某一部位，致使这一部位长期与其他部位不同。要多保暖、多锻炼、增强体质会好的。
流产后腰酸疼可以通过中医的方式进行调。
流产后腰酸疼痛，主要是因为女性的血气和肾气不足，导致肾虚，不能滋养经络，导致腰痛，需要通过中医的方法来进行调理，以养气养血、滋肾填精为主要的治疗方法，根据妇女的实际情况，进行相应的药物治疗。另外，由于产后身体虚弱，容易受到风寒湿毒的影响，因此要及时补充衣服，避免淋雨涉水，可以配合艾灸、热奄包等进行缓解。
一般情况下，人工流产之后七天流鲜血并腰酸，可能是子宫收缩不良导致。具体分析如下：
通常来讲，流产后子宫收缩压迫血管，起到止血的作用。如果子宫收缩能力欠佳，就会有阴道流血，可遵医嘱服用益母草颗粒或生化颗粒帮助子宫收缩，进行止血。此外，有阴道流血盆腔有可能也有充血，导致腰部神经酸胀。建议患者适当的休息，不要做剧烈的运动，不要吃辛辣刺激性的食物，可以在医生指导下服用金刚藤胶囊或康妇炎胶囊来预防感染，促进盆腔积液的吸收，缓解腰酸的症状。
你可以在地上走来走去来减轻疼痛。同时，还可以结合中医疗法进行调理，如针灸、按摩等。它还能缓解腰酸。平时，你可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和钙。这两件事对孕妇至关重要。
流产后腰酸，是否有盆腔积液和盆腔炎的情况，是需要做一个超声复查子宫恢复的情况的。产后一个月内不要性生活，流产后注意外阴卫生，不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉。平时的卫生习惯一定要注意，不要阴道冲洗。并且洗内裤要用专用的洗内衣洗液。不要用碱性太大的洗液。
人工流产手术后饮食需调整饮食结构尽可能选用清淡、易于消化吸收的食物。
富含优质蛋白、维生素、微量元素营养餐（含汤水等半流饮食）。能够食用就是注意忌辛辣刺激饮食、忌喝酒、忌太冷太硬、不易消化油炸类食物。勿食寒性果蔬，勿食冰箱冷藏食品，如螃蟹等海鲜类。不饮冷饮，试着挑选热饮鲜汁。另外要做好保暖工作，避免着凉。
