如果在近期有失眠、不容易入睡的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的，生病的可能性是非常小的，有时候人的生物钟一旦形成，到点儿就会自然醒，所以像这种症状，睡前可以泡个热水澡，或者是喝包热牛奶，生物钟改变了之后就会好的。
睡觉醒来口苦可能与胆囊疾病，胃酸、胆汁反流，积食，口腔不卫生，幽门螺杆菌等微生物感染等相关，常见疾病有胆道系统梗阻，胆汁反流、胃食管反流症等。平时生活中一定要注意少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，多吃点水果、蔬菜，保持大便通畅，通常可以改善。
由神经衰弱导致的，与青春期内分泌失调有直接的关系。建议可以服用镇静安神和营养神经的药物治疗效果是比较好的。同时要养成良好作息习惯，早睡早起。避免学习，生活压力过大。保持良好的心态。
早上起来嘴里特别干燥是急性的咽喉炎或者是慢性咽炎，都可以引起来嘴里发干，如果是50多岁的年龄，要排除血糖的异常，空腹化验一个血糖，有的时候血糖升高也会出现一个嘴里发干。
半夜醒来后睡不着多是植物神经紊乱导致的。植物神经紊乱导致大脑处于兴奋状态，引起睡眠障碍，导致醒过来就睡不着了，调理植物神经紊乱，可以吃点营养神经的药物，平时要养成早睡早起的好习惯，要保持心情开阔，多增加体育运动，增强体质。
凌晨两三点起来睡不着，可能是由于早睡、失眠症、精神紧张引起。其中失眠症是主要原因，大部分失眠症是焦虑、烦躁、情绪低落等心理因素引起，还与一些工作和精神压力大有关。
