拉稀拉水可以选择小米粥、玉米粥、烂面条、米汤、鸡肉蛋糕等流质食物。在拉肚子的时候要多喝温水，可以补充因为拉水引起的水分和电解质流失。不能吃辛辣、生冷、不卫生、不利于消化的食物，要多休息，要注意腹部保暖，避免着凉，多吃一些乳酸菌素丰富的食物。
一旦症状加重，建议及时进行检查。然后根据具体的检查结果对诊治疗。
通常情况下，拉稀拉水，可能是由于肠胃分泌亢进引起的，也可能是因为细菌病毒的感染，或者是因为服用了某种药物而引起的。
这种情况主要是因为不干净的食物引起的胃肠炎，一般会伴随着腹部疼痛，需要到医院进行粪便常规的化验，如果确诊为肠炎，可以在医师的建议下使用喹诺酮类的抗生素进行治疗，平时还应注意饮食，切勿暴饮暴食。
1、细菌性腹泻。细菌性腹泻，夏季发病数量高，尤其是在人工喂养的宝宝中更容易发生，因为喂养时所用的器皿和食物很容易被污染，如果消毒不好，就有感染的可能。2、致病性大肠杆菌引起的腹泻。3、金黄色葡萄糖细菌引起的腹泻。4、霉菌引起的腹泻。
通常情况下，孕晚期拉稀拉水要紧。具体情况分析如下：
孕晚期拉稀拉水需要及时的处理，否则可能会影响胎儿的生长、发育。怀孕晚期出现频繁的拉稀拉水情况，可能是急性胃肠炎导致的。并且过于频繁的拉稀拉水，容易引起水电解质的紊乱，导致孕妇体内环境的不平衡，进一步影响胎儿正常代谢。另外，频繁的腹泻也会引起明显的腹痛，还可能会诱发子宫收缩，甚至导致早产。建议需要及时的去医院就诊。
腹泻除了由病毒细菌感染引起，还可以由食物过敏、腹部受凉引起，那么根据临床经验来看，腹泻为水样便，多半是病毒感染引起，这个时候首先要注意的是注意补充水分，另外在机体丢失大量水分的同时，还会丢失大量的钠、钾等电解质。
一般情况下，吃酵素拉稀拉水需停用酵素。同时可以服用止泻药，具体内容如下：
酵素可以调节肠道菌群，在一定的程度上帮助粪便的排泄，如果有腹泻、拉水的症状，可以停止使用酵素。还可以口服蒙脱石散等药物进行止泻。还可以口服一些抗炎症的药物，比如阿莫西林。要是没有用，可以到医院做一次大便化验，确定病因，然后才能进行相应的处理。平时要多吃多餐，多吃一些容易消化的东西，多饮水。
