月经9天才干净是不正常的。
女性来例假的3-7天，女性来例假的总数为20-6ml，女性来潮9天，主要是由于黄体功能不全或黄体功能不全所致。最好是到正规的医院做B超，做一次内分泌的6个项目，了解一下女性的基本情况，找出导致月经推迟的主要因素，然后在医师的指导下进行调理，要有充足的睡眠，避免劳累，要有一定的规律，多喝热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和冷热的食品，来例假的时候尽量避免坐浴，避免同房，避免同房。
一般情况下，宫寒吃以下药最好：
宫寒是一种常见的妇科疾病，与其日常的作息习惯有关。宫寒并非一朝一夕而来，而是与患者长时间受凉有一定的关系。存在宫寒的问题，患者可以吃艾附暖宫丸、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药进行治疗，能够起到暖宫、调经的作用。平时要做好自己的身体，不要着凉，不要吃太多的冰冻食物，要保持良好的个人清洁习惯。
宫寒吃艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸、金匮肾气丸等药调理的快。
宫寒主要是由于平时吃一些寒凉的食物，或者是寒气直接伤及子宫，以及脾肾阳虚等引起，这种情况可以适当口服一些温经散寒补肾温阳的药物进行治疗，常用药物有艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸、金匮肾气丸等。除此之外，患者可以用一些比较大热的药物进行泡脚，比如艾叶、干姜、桂枝等。
如果是宫寒，可以服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物来进行治疗。
宫寒属于子宫虚寒，属于女性的一种病症。宫寒的病理基础是寒邪在子宫内停滞，气血流通受阻，从而导致月经期腹痛、月经期出血、血块、淋漓不尽等。女性如果有宫寒的情况，也可以服用八珍颗粒、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者.不要为了贪凉而吃生冷食物。除此之外，要注意多运动，保持愉悦的心情，都有助于防止衰老。
