高血压指数正常值是血压收缩压正常值低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，正常值为收缩压120~139毫米汞柱，舒张压八十到89毫米汞柱，高血压是收缩压在140毫米汞柱以上，舒张压在90毫米汞柱以上。
如果患者有明显升高或者增高幅度超过正常值范围的话，就叫做高血压了。一级高血压又称轻度高血压、收缩压140~159，舒张压范围为90~99毫米汞柱，二级高血压又称中度高血压，收缩压在160~179，实际上，只是舒张压在100~109毫米汞柱之间，三级高血压，又称重度高血压，收缩压在180毫米汞柱以上，舒张压在110毫米汞柱以上，高血压包括单纯收缩期高血压，收缩压超过或等于140毫米汞柱，且舒张压在90毫米汞柱以下。
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。
比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。
年龄不同，血压的正常指标也是不一样的。控制血压的基本目标，要跟身体的耐受程度结合在一起。在服药后，能将血压控制到130左右是比较合适的。平时如果有了血压的问题，更要注意吃药和运动同时进行，可以做一些力所能及的事情，适当的运动。
