两腿发软、阳痿、肾阳虚
不少的男性朋友都认为肾虚不能彻底治愈。由于没有找到合适的治疗方法，导致自己的肾虚没有得到有效的治疗，而认为肾虚是治不好的。其实肾虚是可以治好的，前提是找到原因，对症下药。性生活中，也有很多性技巧，需要我们去掌握。下面就分享一下我的故事。
在网上查过资料，照着上面的做了，但是效果一般
如何才能不复发？有没有彻底的方法
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
阳痿，平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品，还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
从临床上讲，阳痿又叫做勃起功能障碍，大多是由于过度手淫、生活作息不规律、生活压力等因素导致。患者可通过日常饮食以及药物来进行治疗。
日常饮食方面，患者可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛肉、羊肉等，也可以适当吃些有壮阳功效的食物，如牡蛎、韭菜等，可辅助改善男性勃起功能障碍的问题。药物方面，可选用临床常用的PDE5抑制剂，如万艾可枸橼酸西地那非片，服用后可促使男性海绵体中的平滑肌舒张，加强供血功能，维持海绵体的充分勃起达到类似黄瓜的四级硬度达30分钟以上，且不存在依赖性，用药安全性较好，可有效改善男性阳痿的问题。
出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
阳痿病人应该吃壮阳食品。可以食用富含精氨酸的食物，如山药、银杏、鳗鱼等。适当吃些营养食品，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。平时要多锻炼身体，保持愉快的心情，不要熬夜，少喝酒，少抽烟。