通常情况下，不建议患者自己在家拔罐。具体情况分析如下：
拔罐是一种中医疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般般情况下，一年四季都可以拔罐，拔罐可以将身体当中的湿气祛出，也能使身体的血液循环和新陈代谢加快，进而可以使身体更健康，拔罐最好在中医医师的指导下进行，以免可能会导致身体不适，甚至可能会因为操作不当烫伤皮肤，因此不建议患者自己在家拔罐。
拔罐身上黑紫通常是以下几点原因导致的，具体分析如下：
拔罐身上黑紫通常是正常情况，拔罐的时候，会导致皮下的毛细血管爆裂，血液淤塞在皮肤下，这种情况下，拔罐后会有拔罐身上黑紫的症状，不需要任何的处理，可以逐渐恢复，但是要等拔罐身上黑紫的印记彻底消失后，再进行拔罐；拔罐身上黑紫也可能是患者湿气较重的原因。
使用2-3个棉球，在95%浓度的酒精中浸透后，拿出拧干，点燃后，在罐内绕1-3圈后，降火退出，同时迅速把罐吸附于应拔部位，即完成操作，要谨记的是，切勿将罐口烧热，或是在酒精未拧干的状态之下，就点燃棉球，使酒精带火，滴淌于患者的皮肤之上，引发烧烫伤事故。
使用2-3个棉球，在95%浓度的酒精中浸透后，拿出拧干，点燃后，在罐内绕1-3圈后，降火退出，同时迅速把罐吸附于应拔部位，即完成操作，要谨记的是，切勿将罐口烧热，或是在酒精未拧干的状态之下，就点燃棉球，使酒精带火，滴淌于患者的皮肤之上，引发烧烫伤事故。
拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。
