健忘脱发、阳痿、早泄
肾虚了该如何调理？都说精子对人体非常重要，其实我到现在才真正知道，精子的成分中，水分占了绝大部分，另外还含有极少量的微量元素，也就是说，精子并不是什么我们想象的那样重要，其实唾液都比精子的营养成分高。也就是说，射一次精，就相当于我们少了一口唾沫一样。所以，男性朋友们，不要对自己那么不自信了，精子没有什么神秘的！我以前经常手淫，当然这也是每个男人都做过的事情，总以为精子很重要，但是又改不掉，再加上当时把精子看的非常神秘，我就更害怕了，是不是自己要不行了？
吃过中药，但是见效太慢，后来就不吃了
不知道食疗有什么好的方法？推荐一下谢谢
阴茎勃起后不坚硬，考虑是阳虚，阳气不足的可能性比较大一点。也可能是前列腺炎导致的。所以需要多观察一段时间，但是不能吃辛辣的食物等，建议注意节制性生活频率，配合检查看是否前列腺炎症等影响了正常性生活质量的，平常性生活不宜过度频繁，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。
不会勃起考虑阳痿的可能。阳痿又称为勃起功能障碍，是指阴茎不能达到和维持足以进行满意性交的勃起。可以及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。
前列腺炎还是能够治疗好的，并且在治疗好以后是不会对生育能力造成一定影响的。对于前列腺炎的治疗而言，因为其独有的生理结构特点，如果仅仅用药物进行治疗，效果是不够明显的，所以还需要去医院进行复查，选择一些比较敏感的药物，按照疗程使用药物。除此之外，还可以通过微波，短波以及导融等一些物理方式进行治疗。
老是勃起时，可以转移注意力，专心致志地去做一件令自己感兴趣的事，而不要去关注自己有没有勃起的问题；也可以在发现勃起时小便一次，因为通常在膀胱尿液排空后，阴茎会自然而然地疲软下来。日常穿比较紧身的内裤和衣服，这样可以尽量得减少碰触。
和长期过度的手淫熬夜等有直接的关系，可以考虑及时的戒除不良的生活习惯。如果确定出现了肾精亏虚的问题，是可以考虑及时的口服补肾固精的药物进行积极治疗。平时一定要注意减少过度的焦虑。
加强锻炼，不要过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律，需要时可以找中医调理。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
