维生素片怎么服用

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以前每个月都长1-2次口腔溃疡,药店买了维生素c和维生素b2,近三个月每天服用一片维生素c一片维生素b2,口腔溃疡没有再犯。想问一下平时身体健康每天服用这些有副作用吗?
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宋建 主治医师 新乡医学院第三附属医院五官科 三级
擅长:眼球穿孔伤,视神经炎,视神经萎缩,玻璃体出血,老年...
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指导意见:口腔溃疡常见于口腔炎症感染,营养素缺乏,上火,劳累,抵抗力下降等原因。平时注意清淡饮食,规律作息,避免劳累。长期服用营养素制剂的话,会引起机体需要量增高,一旦停用,有可能会出现相应缺乏症。平时还是注意均衡膳食,多从食物中获得营养素。
相关问答

复合维生素片,主要是补充人体所需的多种维生素以及叶酸,可用于怀孕前的妇女、妊娠期的妇女以及哺乳期的妇女。打算怀孕前3个月开始服用叶酸,一直服用叶酸到怀孕12周左右方可停用叶酸,对于预防神经管缺陷儿的出生,有很大的帮助作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肺脓肿一般可以吃维生素片。类似于维生素片的药物是不可以私自服用的,在使用药物时,首先要查看身体缺少哪种类型的维生素,如果身体不存在缺少维生素,是不需要吃维生素片的,想要给身体补充维生素患者,可以在饮食上补充,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,从而可以有效的补充体内的维生素含量,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

营养素多种一起服用效果更好,维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低同型半胱氨酸指标。矿物质一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以提高人体的免疫力,缓解精神压力,提高胃肠道的消化、吸收作用等。维生素B族片可以帮助人体促进各种代谢,加快机体产生能量的速度,使机体有能量与外界抗衡,提高免疫力,减少疾病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

备孕期间吃复合维生素片对胎儿好。具体分析如下。
备孕期间吃复合维生素片不仅可以补充身体的微量元素,还可以有效的预防胎儿神经管畸形,并且每个复合维生素片中含有0.4-0.8mg的叶酸,所以吃复合维生素片,还可以不用额外的补充叶酸。
在备孕期间除了补充叶酸外,还可以多吃一些豆类食物,来促进雌激素分泌,从而有助于排卵。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

感冒时吃感冒药一般能吃钙片和维生素。吃感冒药的同时服用钙片和维生素一般不会对感冒药造成影响,如果在感冒期间还应该注意清淡饮食,养成良好的生活习惯,避免辛辣和刺激性的食物,如果有吸烟的爱好,应该尽早戒烟戒酒,避免对身体健康造成影响。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。