备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
灵芝有轻微的催眠作用，怀孕的人少吃点应该是可以的，但吃多了就不好了，产后坐月子期间，不要吃灵芝，孩子若是没有特殊情况，也不要吃灵芝。若是孕妇，正常饮食，适当加强营养就可以，不要随便吃什么补品。
孕期要避免过多的凉性食物，所以冷饮是不适合孕妇饮用的。吃冷饮看似爽快了，吃过后反而更加难受。因为冷饮会导致子宫收缩，所以孕妇忌用。冷饮还可以诱发腹痛，呼吸道感染和胎儿躁动，对胎儿的发育和自身的健康都是不利的。
女性在排卵日性生活最容易受孕，月经周期正常，月经来前的第14天是排卵期，第14天的左右五天都是危险期，在这十天内保证隔天一次性生活才能够怀孕，不要紧张，紧张会影响卵巢排出卵子来，要随其自然，什么时候怀孕，什么时候要宝宝。
一般第一次妊娠孕妇约20周时即有胎动感，随妊娠发展胎动渐显著，至妊娠32～34周时达最高峰，因妊娠后期胎儿长大，子宫活动空间小，故妊娠38周以后胎动数量渐减。
通常要学习自己平时来数数胎动的方法，胎动的次数在3个小时以上、24个小时以上、30个小时以下都是正常的胎动。如发现胎动显著增加或显著减少应及时就医。孕22-24周是四维彩超最佳时间，要注意别漏诊。平时可适当走动，但切忌剧烈运动，并注意加强休息和充足睡眠。
