1岁女童的平均身高在73.4-77厘米左右，体重在8.5-10.6千克左右。婴幼儿时期是儿童生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，具体要结合家族遗传状况，以及生长激素、甲状腺激素分泌状况综合判断，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。
一岁女宝宝的身高要求，这时候的女孩子身高在69.1-80.5cm之间，平均身高一般是在75.1左右，如果超过了这个范围就被认定为太高，而低于这个范围则被认定为矮小。这个年龄的孩子体重在7.2——11.3kg之间，而孩子的平均体重则是9.2kg，如果超过这个体重就说明宝宝偏胖，低于这个范围则说明宝宝太瘦，这时候要考虑孩子的营养是否跟上。
一般来说，一岁宝宝适当吃红薯好。
红薯属于粗粮，富含膳食纤维，以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处，特别是大便干燥、容易便秘的宝宝，可以改善肠胃功能，润肠通便，促进消化吸收。
需要注意的是，宝宝消化功能不成熟，过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等，影响其身体健康。
一岁半宝宝能喝酸奶的，但是要避免和乳酸菌的饮品，因为乳酸菌的饮品是属于调味品，属于含有防腐剂的食物，所以要少给孩子使用乳酸菌饮品，但是可以喝酸奶，酸奶的营养价值是很高的。
可以适量地吃蛋黄粥，瘦肉粥或者蔬菜粥。中午可以适量地吃点烂面条，吃面条的时候可以放入鸡蛋或者是瘦肉。到晚上也应该是吃粥为主，因为晚上睡眠不活动，不容易消化。
由于宝宝的牙齿还没有长全，因此咀嚼的能力还很差，这时候给宝宝吃大块的牛肉会增加肠胃的消化负担，容易造成消化不良，所以在给宝宝做辅食的时候应该把牛肉用绞馅机绞成牛肉泥。可以放到小碗里，用笼屉蒸熟直接给宝宝吃。
