感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5~7天就能自我好的而无需药物控制治疗,但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。
老是反复感冒的情况,需要看一个人的具体感冒症状。如果只有反复的打喷嚏、流鼻涕,并没有发热或者其他的表现,这时一般不是感冒,而是有长期的鼻炎。如果伴随咽痛、发烧,一般是感冒的症状,老是反复感冒,说明免疫系统很可能有低下的情况。
感冒之后如果体内没有明显的炎症改变,打针、输液没有特别好的帮助。如果是感冒初期,头身疼痛、流鼻涕、咳嗽、汗出、怕风怕冷,只要祛风散寒就可以。熬一碗姜汤,趁热喝掉之后,身体可能会微微汗出。
感冒快好的时候患者会发现自己咳嗽、咳痰的症状慢慢消失,嗓子疼痛的症状也消失了,发现自己感冒,一般一周之后感冒就会自行恢复,只有比较严重的感冒使用感冒药物治疗,随意的使用药物会影响自身的免疫功能。
问题分析:感冒后咳嗽,考虑感冒伴支气管炎引起的症状,出现头疼,考虑剧烈咳嗽引起,再就是考虑感冒后遗症期症状。
指导建议:建议多喝温开水,注意休息,口服蒲地蓝消炎片、氨溴索、乙酰半胱氨酸片药物治疗。近期注意饮食调理,吃些清淡饮食,减轻心理压力,保持充足的睡眠,不要熬夜。