热毒外发的表现，感冒发烧的热毒要从皮肤而出去。多饮水，注意避风寒，饮食清淡，易消化，保证大便通畅，不要吃辛辣的食物。不要吃辣椒类的东西。避免引起上火。不要吃容易过敏的食物。
发烧以后可能有一些病毒感染，身上会起红疹，有些细菌感染也会起红疹，比如猩红热、麻疹，这些都是病毒或者是细菌感染引起来的，烧的时候口服了一些消炎药，病人可能对消炎药过敏，从而引起红疹，可能是药疹、药物性皮炎。
孩子退烧后起红疹考虑是热退疹引起的幼儿急疹，这个是病毒感染引起的，一般在疾病的恢复期出现，几天就可以消退，期间尽量不要用手去抓挠，注意保暖，避免吹风。保证营养多饮水，不去人多拥挤的地方，饮食要清淡。
发烧全身酸痛吃抗病毒的药。也需要结合退热药物进行改善。在发热之后出现全身酸痛，主要是因为持续的高热会对身体的各个器官造成损伤，如果不及时进行控制还会出现肺炎。需要了解自身的体温，如果温度在38.5℃以上，结合退热药物的同时，也可以结合物理降温的方式，让身体的温度快速降下来。身体出现发热之后还会伴有腰膝酸软的现象，因此需要多卧床休息。
发烧出汗了以后可以等汗自然干，也可以用干燥的毛巾擦拭身体避免着凉，如果发烧退烧以后大量的出汗，及时的补充水分和维生素，多喝点水，可以多吃一些新鲜的蔬.菜水果，减少活动，注意保暖。
怀孕期间发热全身疼痛，要查明病因，尤其要强调引起发热的病因，对母亲和孩子的危害要大于发热。因此，怀孕期间发热的关键在于找到病因，对症下药，要远胜于简单的退烧。
其次要注意退烧，如果不是38.5度的话，可以通过冰枕、散热贴、热水等方式进行退烧，比如用热水敷在身上，比如腋窝、额头、腹部、腋窝、额头、腹部等部位，都可以用热水进行降温。
怀孕期间要适当的退烧，不仅要找到病因，还要适当的退烧，因为高烧会加快怀孕期间的代谢速度，还会引起全身疼痛、头疼、脱水等症状，从而加重胎儿的心脏功能。
