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左跟骨骨刺怎样康复?饮食运动要注意哪些事

会员12795545 悬赏1元 已回复
您好,我老婆38岁,今年检查左跟骨骨刺,走路时特别疼痛,请问怎样康复?饮食运动要注意哪些事项?谢谢
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张云梅 副主任医师 敦化市第二人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,多囊卵巢综合征,闭经,子宫肌瘤,绝经,排...
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指导意见:您好,很高兴为您解答问题。骨刺可以选择小针刀治疗,可以服用抗骨质增生丸。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢!
相关问答

一般情况下,跟骨骨刺综合征可能会有足跟部跖侧痛、足跟底前内侧压痛、活动受限等症状表现。
1.足跟部跖侧痛:足跟部跖侧痛,以火辣辣的感觉为主,一般在早晨开始时,行走几部步的时候会比较强烈,步行数步后会感觉到疼痛,但在白天散步的时候会感觉到疼痛,可以通过睡眠来缓解。
2.足跟底前内侧压痛:用手按压脚跟底前内侧,可能会感觉到疼,而跟脂肪垫一般会出现轻微的肿块。
3.活动受限:由于痛苦,可能会导致行走的活动范围和活动的幅度局限,并且会随着病情的发展而加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟骨骨刺是骨质增生的一种表现,在治疗上可以先采取保守治疗的方法,如每天可以用热水泡脚,艾叶进行熏洗,局部也可以配合热敷,理疗仪烤电等;如果疼痛严重,可以做封闭治疗,口服抗骨质增生的药物,骨刺平片进行治疗。如果保守治疗无效,严重影响生活的,可以考虑手术治疗。
需要注意的是,患者在治疗期间,要严格卧床休息,避免下床活动,对疾病有较好的治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟骨骨刺通常可以通过日常护理进行治疗。
跟骨骨刺是一种退行性病变,是因为长期的牵拉,导致趾腱逐渐钙化,形成跟骨骨刺。主要是因为受寒受累。跟骨骨刺最常见的表现就是疼痛。跟骨骨刺可以选择保守治疗。可以通过减少根部的重量,减轻根部的压力,多做一些热敷,或者用温水浸泡和轻轻的按摩。日常生活中要穿宽松的鞋。注意休息,不要长期负重。可以外用活血止痛药膏,还有就是局部的理疗、针灸、热疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

需要根据骨刺的大小来选择治疗方案。如果骨刺比较大,保守治疗是没有效果的,就需要进行手术的切除。如果骨刺比较小可以休息保暖,多用热水泡脚或是局部涂抹药膏。另外穿比较软的鞋,平时的体育锻炼建议以骑自行车和游泳为主。如果症状没有明显的缓解,也可以到医院进行封闭的治疗,一般效果是比较明显。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,跟骨骨刺可采取保守治疗、使用药物、小针刀治疗等方法,具体内容如下:
如果是因为跟骨骨刺导致的脚后跟走路的痛苦,可以选择采用传统的保守疗法,从而达到预防和预防的目的。在急性发作的时候要注意不要下床活动,不要让患肢向上抬起,可以通过微波物理疗法、活血化淤药物、抗骨质疏松、震波等方法来进行。如果没有明显的疗效,建议采用小针刀治疗。如果上述方法都没有达到预期的疗效,可以选择行跟骨骨刺切除术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果有跟骨骨刺的话,那么一般自愈的可能性不大,需要及时的去进行治疗的,如果不及时治疗,加重病情,就需要采取手术的方式来进行治疗了。睡觉的时候可以用热水烫烫脚。在医生的指导下服用活血止痛的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术