鼻子不通气嗓子疼浑身冷现在只是感冒的初级症状不是很严重的，患者可以多喝些水，熬点姜汤喝是可以治疗的，效果很不错，多注意保暖，并且注意休息，多喝一些温开水，观察一下，如果有发烧的现象就需要治疗。
嗓子疼咳痰一般是上呼吸道感染的表现，多见于感冒、咽炎等，可以服用止咳化痰的药物，同时做好日常护理，以缓解症状。
当人体受到病原体感染时，对咽喉造成炎症刺激，引起局部组织充血、水肿，从而令患者感到嗓子疼痛。此外，因炎症刺激，导致大量的炎性分泌物渗出，形成痰液，诱发咳嗽反射，故患者此时还可伴发咳痰表现。对此可服用止咳化痰的药物进行治疗，如连花清咳片，该药可抑菌抗病毒，对已经形成的炎症反应有显著的抑制作用，同时可减少痰液的生成，稀释痰液，使痰液易于排出体外，使咽痛、咳痰等症状得以减轻。
服药期间，患者可以吃一些润肺止咳的食物，如山药粥、银耳百合汤等，可辅助缓解咽喉不适，减轻嗓子疼痛的症状。
头痛嗓子痛这种典型症状的出现，代表是受凉后所引起的感冒。这种受凉型的感冒，可通过保暖、饮食清淡调理、大量饮水或是适当服用感冒药，就能够使身体快速调整，从而取得治疗性的效果。
婴儿鼻子不通气可以通过药物治疗、中医理疗等方法来改善。
1.药物治疗：免疫力低、受风等因素可能会导致病情加重，造成婴儿鼻子不通气，可以在医生的指导下吃双黄连口服液、罗红霉素片、阿莫西林胶囊等药进行治疗，能够缓解咳嗽的症状，还能起到消炎抗菌的作用。
2.中医理疗：感冒时咳嗽老不好，还可能会出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以通过刮痧、针灸等方式进行治疗，能够缓解咳嗽。
感冒后体质仍然很虚弱，味觉或嗅觉需要恢复一段时间，主要注意避免再次受凉，饮食富营养易消化。适当增加运动量。增强抗病能力。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。
嗓子疼咳痰的患者可以服用中成药来缓解，同时还要结合日常护理，有助于加快病情的痊愈。
中医认为，出现咽痛、咳痰的症状，是由于患者感受热毒之邪，热毒袭肺上溢喉咙，引发局部疼痛。病邪侵入肺脏郁而化热，热伤肺津，炼液成痰，痰热壅塞于肺，引起肺失清肃，肺气上逆会出现咳嗽咳痰的表现。在治疗上，会以宣肺化痰为主，如服用连花清咳片。该药是融汇古方化裁而成，具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，其组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，可清泄肺热、化痰顺气，有效缓解咳痰症状，还可以减少咳嗽频次，从而降低咳嗽对咽喉造成的刺激，缓解嗓子不适。
日常生活中，患者需注意休息，避免过度用嗓，可以多饮温开水滋润咽喉，帮助提高患者咽喉舒适感。
