免疫能力降低、阳痿、精神疲乏
没想到，我居然有肾虚了，就像做梦一样，我试了很多的药，但是效果都不是很好，让我自信心受到了打击。更重要的是，我不知道怎么面对我的老婆。每天晚上躺在一张床上，居然都不能触碰她的身体，不是我不想，也不是她不让，而是我肾虚阳痿早泄，成了“两分钟先生”，自己都不好意思。
有一段经常吃韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋不是补肾的么，但是我吃了效果不好
怎么才能快点好 心急！
生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌喝酒，抽烟、这样会更严重，洗脸的时候也要注意，用适合自己肤质的洗面奶，把脸洗干净，早晨起来空腹一杯温水，白天可喝些玫瑰花茶降肝火，有点效果，药物调理需到当地的正规的医院就诊后方能开适合的药。
碳水化合物适量，过多的碳水化合物导致过多的热量，增加体内脂肪。饮食中应多用植物油，如花生油、芝麻油、菜籽油、豆油等。以利于润滑肠道，缓解便秘。香蕉有助于便秘要多吃一些。
平时常吃的食物中可以补锌的有很多的，例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素，如果长时间饮食不当，容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状，就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
对于肺癌的患者，应保持均衡饮食。对于刚做完手术的患者，放化疗期间可以适当高蛋白饮食，补充机体所需的各种营养，但切勿大量进补，保证体重稳定或适当增加，提高身体免疫力。
流产吃以下食物来恢复营养。
流产会对女性的身体产生较大的伤害，就需要在流产后多加注意休息，注意保暖，避免着凉。而且在流产以后的女性身体比较虚弱，就可以吃温性的蔬菜和水果，鸡蛋、鱼肉等食物来补充身体所需的维生素和蛋白质。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
