畏寒肢冷、阳痿、两腿发软
肾对我们到底有多重要？专家就为大家打个比喻，方便大家记忆。我们人体就是一颗大树，对于一颗树来说，最重要的是什么？就是根，只有根部发达，树才可以茁壮成长，我们的枝和叶子才能茂盛。肾就是我们的根，如果肾不健康，肾的动力不足，那么我们的树枝和叶子就不会茂盛。决定一个人是否健康，就看他的肾是不是健康。
总是打算着去医院，可是时间上就是挤不出来
我需要每天跑步吗？怎么才能好的快
40岁男性的性功能会随着年龄的增长而下降，但是到了这个阶段，性功能下降就没有那么明显了。改变生活习惯可以改善性功能，平时要养成有氧运动、慢跑、游泳等运动习惯，避免生活和工作压力过大，避免精神焦虑紧张，要保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面要注意加强营养，多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物，同时要多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
50岁之后，男人的性机能通常会有降低的倾向。可以通过服用药物，调节饮食，适当的运动有助于提高性功能。西地拉非、他达拉非、伐地拉非、玄驹胶囊、桂圆补肾胶囊、五子衍宗丸等。
日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海鲜、牛羊肉、鸡蛋、洋葱、韭菜等。日常生活中要多做运动，提高机体的免疫力，促进体内的荷尔蒙分泌。
想要提高男性的性功能，平时可以加强锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步，打球，快速运动，锻炼身体，增强机体的耐力，另外平时要适当增加营养，早睡早起不要熬夜，可以改善的性功能。
建议到专业医院进行治疗，男性早泄是最常见的射精功能障碍，一般认为健康男性在阴茎插入阴道2—6分钟发生射精，即为正常，男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，需结合自身具体情况，做合理的治疗处理。
一般情况下，提高男性性功能的药有以下几种：
男性可以通过服用温补肾阳的中药来改善男性的性功能。三肾丹、金匮肾气丹、右归丹、汇仁肾宝合剂、五子衍宗丸、玄驹胶囊、金水宝丹等都是可以提高男性性功能，对于阳萎、性功能失调等都是有效的。在日常生活中要避免食用寒凉的食物，避免经常熬夜，治疗期间避免同房。可以适当地进行运动，能够增强体质，提高男性性功能。
男性的性机能，现在已被视为无遗传因素。男性的生理机能是后天发展的，日常生活中要注重饮食和运动。拥有强大的体魄，通常都会有不错的性欲。
性功能与高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等后自然的原因有很大的关联。因此，20多岁之后要多做些运动，避免劳逸结合，避免出现高血压、糖尿病等疾病，以免对性功能造成不良的影响。
