在性活动过程中,包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节,其中任何一个环节发生障碍就可以称为性功能障碍。不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。如长时间没有勃起过,那问题就严重了。
阳痿早泄原因很多,包括病理和心理等多方面的成因,有时两者可同时存在。如心血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病等器质性疾病因素,以及精神方面的疾病和不良的生活方式等,都会以男性性功能障碍的形式表现出来,应立即到正规医院男科诊治。
性功能障碍需要及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
健康教育:加强疾病认识,了解性交知识,消除恐惧,减轻心理影响;药物治疗:针对不同的性功能障予以相应的药物治疗;物理治疗:如不射精可进行电动摩擦治疗,不兴奋可进行振动治疗。
性功能障碍查都检查血常规、尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能、内分泌激素、精液。平时注意饮食,禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物,要以清淡饮食为主,多食绿色蔬菜和新鲜水果,注意睡眠质量,不要熬夜过度疲惫。
多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪。