怀孕期间胃难受要及时调整饮食。
怀孕期间胃脘痛主要是妊娠晚期子宫增大，腹部室内空间变小，胃肠蠕动减弱，胃肠排尽延迟时间，肚胀，反胃酸，严重便秘等不适所引起的。因而，怀孕早期，孕妈妈应当树立良好的饮食结构。针对之前患过浅表性胃炎或胃病的孕妈，怀孕期间需要注意和护理。日常饮食，请防止辛辣油腻食物和暴食暴饮。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
怀孕期间出现难受，是属于正常的，怀孕以后由于体内的激素水平可以发生一系列的变化，可以出现早孕反应，注意少食多餐，禁食辛辣刺激食物，避免着凉，不要吃太油腻的食物，饭后不要躺着可以适当的活动一下。
一般情况下，怀孕期间恶心、难受可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕期间恶心、难受，有可能是早孕反应。这是妊娠中的一种正常的生理现象，因为体内的荷尔蒙水平会增高。怀孕初期要注意清淡的饮食，不能食用油腻的食物，也要避免闻到油烟味等特殊的味道，否则会导致早孕的症状。早期妊娠的症状一般会在妊娠3个月后逐渐减轻或消失。另外，孕妇出现恶心和不舒服的症状时，一定要考虑是不是消化道方面的问题。
怀孕期可以同房：
孕妇在孕中期同房是比较合适的，因为这时候胎儿已经进入了稳定的发育阶段。孕早期和孕晚期则不建议同房，头三个月之前同房，可能使着床并不十分牢固的受精卵，因为剧烈活动而脱落流产，后三个月肚子里的宝宝长得更大，同房面临的风险也会变大，可能会出现胎膜早破或胎盘早剥等问题，从而导致早产或死产。
孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
