经常头晕,特别是后脑勺。轻轻摇一摇就目眩。前几年轻微,今年加...

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经常头晕,特别是后脑勺。轻轻摇一摇就目眩。前几年轻微,今年加重,严重时头晕目眩,反胃。只有躺在床上。睡上一觉,就不目眩了,但头仍晕,
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:你好,根据你描述的症状分析,要考虑颈椎病的可能。建议就医检查,以明确诊断对症治疗。祝你健康
李寿莉
擅长:妇科,多年临床经验
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头晕和眩晕是完全不同的两种情况。


“休息不好、营养不良、血压低的人在蹲久起身后眼前发黑,高血压病人发病时的头昏脑胀,这些都属于头晕,有时候患者甚至会出现意识不清楚的情况。但是眩晕则是很明确的感觉到天旋地转,而且常伴有恶心、呕吐、出冷汗、面部苍白等症状,发作时症状剧烈,但病人意识清楚。”


眩晕的本质是运动性幻觉,所以才会有“天旋地转”一说,患者不是觉得周围在旋转,就是自己在飘浮,总之有一种运动的感觉在,虽然它属于幻觉。而头晕的概念要广泛得多,除包括眩晕外,还包括头脑昏沉感、头重脚轻感等。


“这两种情况要看的科室、怀疑的疾病都完全不同。”两位专家提醒,临床患者在觉得“头晕”或者“眩晕”而前往就诊时,往往都喜欢笼统地使用“头晕”一说,这是很不科学的。


相比较眩晕集中在耳鼻喉科和神经内科,头晕的分布范围要更广一些,两位专家收集临床一些常见的头晕原因如下:


1、如果起病隐匿、进展缓慢,早期有头晕情况,有时候还伴有头痛、头胀、眼花、耳鸣、失眠、健忘、烦躁等症状,小心是高血压病,同时要小心,高血压引起的血管硬化,诱发脑供血不足导致的头晕。


2、如果起病缓慢,以头晕乏力为主,同时以面色苍白、心慌为特征,有的还伴有舌与口腔炎症,皮肤干燥、毛发脱落,儿童发育迟缓。要小心是缺铁性贫血。


3、如果同样是头晕乏力,面色苍白,心悸,但病情迅速恶化,发展比较快,同时还可能有持续发热、皮下出血、齿龈渗血等,请小心再生障碍性贫血或其他一些血液疾病。


4、如果以头晕脑胀、头痛失眠、注意力不集中、记忆不好、容易疲劳为特征,多与身体素质,劳累过度或长期情绪紧张有关,常见于青少年和脑力劳动者,那么可能是神经衰弱。


5、如果头晕头痛、疲乏无力,特别是出现半侧肢体萎软无力、活动不灵活、口眼歪斜、语言障碍等症状,要小心是中风先兆或中风后遗症。


6、如果起病缓慢、病程较长,也是以头晕乏力、面色苍白、心悸为特征,且有子宫不规则出血。可能是功能失调性子宫出血。


7、如果有严重屈光不正,同样可能引起头晕的情况,尤其在用眼过度时更明显。


8、如果头晕、头痛,同时有鼻部疾患,小心是副鼻窦炎引起的头晕。


9、如果长期保持同一姿势,尤其是以伏案坐姿为主,请小心颈椎病或颈部肌肉硬化,导致的脑部供血不足。


10、如果使用精神类药物,例如抗抑郁、安眠镇静类药物,可能导致头晕症状。


11、还有睡眠不足、饮食不当、环境不佳等原因造成。

对策:头晕的饮食调理

遇有头晕,除了尽量休息外,饮食方面还应少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适,大部分患头晕的人都会伴有作呕胸闷、食欲不振甚至呕吐等症状,这时要留意自己的饮食。

营养饮食原则

1、如头晕是高血压引起的,就应减少饮食中食盐的摄入量,减少烈性酒、浓茶、咖啡的饮用,但可喝少量黄酒或葡萄酒。


2、不要乱服补品。补品可能对贫血患者或低血压患者引起的头晕有所帮助,但对其他的情况未必有效。


3、饮食宜清淡、易消化,如出现恶心呕吐,应少食多餐。


4、保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。


营养食谱

■鸽芪参汤


用料:鸽子1只,黄芪30克,党参30克。

制作:三料共煮,饮汤食肉。


功效:适用于脑部血液供应不足而引起的眩晕。

■桂圆红枣汤


用料:桂圆肉10克,炒枣仁10克,红枣10枚,冰糖适量。


制作:将上述用料同煮、炖汤,每天临睡前服用。


功效:适用于气血两虚性眩晕。

■芝麻大米粥


用料:炒熟黑芝麻30克,大料50克,白糖适量,大米适量。


制作:熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥,待煮沸后,调入芝麻。焖2~3分钟后,再放入白糖。早晚温食。


功效:适用于肾虚性眩晕。

■四彩汤


用料:茶菊花15克,枸杞子l0克,甘草5克,决明子10克。


制作:以上四种料加水适量煎汤,当茶饮。


功效:适用于高血压性眩晕。 朱菁菁
相关问答

通常来说,躺在床上起来头晕目眩可能是耳石症、低血压等原因导致的。
在睡觉的时候醒来会觉得头晕,可能是耳石症导致的,这是一种周围的眩晕,病人会出现突发性的眩晕、眼花、恶心、呕吐等症状,并伴随着耳聋和耳鸣。这种症状与头部位置的变化相关,一般在几秒到几分钟之间。也就是所谓的良性部位性头晕。主要的治疗方式是通过药物的复位,如果出现严重的情况,可以通过服用药物进行头昏停和培他定。还有一些原因是由于身体的原因,比如身体的低血压。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

躺在床上感觉头晕目眩的原因一般有以下几个:
1.要注意有没有中枢性头晕或者是周围性头晕。中枢性头晕主要是因为脑梗死、脑出血、短期脑缺血发作等。建议到正规的医院做头部CT检查。
2.如果是周围性头晕,比如耳石症、梅尼埃症、颈椎病等,病人会出现视觉上的旋转和姿势,会出现恶心、呕吐、耳鸣等各种表现,需要做颈部X光片检查,或者通过体位的调整来确诊和处理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

躺在床上,起来头晕目眩可能是耳石症。耳石症是一种周围性眩晕,可以表现为突然头晕,目眩,恶心,呕吐,同时可伴有耳聋耳鸣。发作与头位变动有关,持续时间短暂,多数为数秒至数分钟不等。又称良性位置性眩晕。可发生于任何年龄。主要是由耳石脱离半规管引起。治疗方法以复位为主,症状重,可以口服药物。也可能由体位性低血压,颈椎病引起,应综合考虑。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

躺在床上感觉头晕目眩,可以有很多疾病引起,如良性位置性眩晕、颈椎病、脑供血不足、高血压、脑动脉硬化、前庭神经元炎等都可引起头晕,医院神经内科检查,如血压、血脂的检查,颈椎、头颅的磁共振检查,以排除一下脑血管疾病,明确病因再针对性治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常性的头晕目眩的症状,考虑存在脑供血不足引起,因为双侧的椎动脉还有基底动脉血流速度减慢,就会表现为头晕,还有视物旋转的症状。还有就是经常性的头晕目眩,也不能排除是因为颅内肿瘤,还有多发性硬化疾病导致的,应及时就诊医院进行系统的检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。表现为站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力等,平常注意体位改变后动作要缓慢,营养均衡,荤素搭配,多运动增强身体不好。应该到当地专业的医院进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗