皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。是因为面膜有瞬间加温作用。在使用面膜时毛孔的打开虽然可以吸收水分，但是其实也存在丢失水分。过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。过度频繁使用不会让肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
中药面膜通常不可以天天敷，以免加重皮肤负担。
中药面膜通常是以中药为主要成份制作的面膜，可以起到补水、保湿、淡斑等作用。中药面膜通常不可以天天敷，中药面膜中含有一定的营养成分，天天敷可能会造成面部皮肤营养过剩，加重皮肤负担，还可能对导致皮肤对面膜产生依赖性，建议在医生指导下合理使用中药面膜。
此外，部分人使用中药面膜可能会出现瘙痒、红斑等过敏反应，应该及时前往医院就诊。
纯牛奶敷脸并没有任何好处，牛奶属于大分子物质用来敷脸并不能进入到表皮，甚至真皮起到滋润保湿的作用，部分人面部比较敏感，可能会因为敷牛奶这样的异体蛋白引起过敏性皮炎。
怀孕期间的孕妇是可以敷面膜的，但要注意孕妇最好是选择孕妇专用的基础保湿补水面膜，其他一些功能比较复杂、成分也比较复杂的面膜孕妇最好不要用，不要选择含有害物质的面膜。
一般情况下，孕妇可以用面膜，具体内容如下：
在怀孕后，由于受到激素水平的影响，孕妇的皮肤可能会出现干涩、斑点等情况，而面膜通常含有胶原、营养液、各种维他命等物质，有助于改善孕妇的皮肤状态。因此，孕妇可以用面膜，但要选择知名的高品质的产品。此外，在用面膜时，孕妇要注意保持室内温度和温度，也要避免使用太冷的产品，以免对身体产生刺激。
