怀孕时甲状腺激素低，需要补充外源性甲状腺素，现在经常补充的有：
一、保证充足热量：平时少吃碳水化合物、纤维多的，怀孕多吃营养，多吃鱼类肉类，其中热量多，非常适合甲状腺激素低的朋友。吃饭坚持小吃原则，一餐七八分就可以了，一天吃四五顿饭也可以。
二、摄取蛋白质：请注意不能吃植物蛋白质。一般的食物是大豆。大豆的蛋白质含量很高，所以大豆的制作方法很多。大豆可以做成豆浆或豆腐。豆浆可以加白糖。味道也很好。豆腐可以煎汤喝，也可以炒。做法也很好。
一般来说，甲状腺激素偏低比较严重，具体分析如下：
甲状腺激素是甲状腺所分泌的激素，有促进新陈代谢和发育，提高神经系统的兴奋性等作用。通常甲状腺激素偏低比较严重，属于甲状腺功能减退的表现，可能会影响身高和智力发育。建议患者及时前往医院就诊。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
孕妇促甲状腺激素偏低注意以下几点：
1，注意饮食规律和营养均衡，禁止吃孕妇忌口的食品，多吃清淡，营养价值高以及富含丰富的维生素的新鲜蔬菜水果。
2，禁止吃辛辣刺激性食物，避免豆制品食品。防止孕妇出现腹痛，腹泻的情况。
3，放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定。
4，定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽，避免引起一定程度上的伤害。
妊娠期间血液中的促甲状腺激素水平低于正常值，可能是亚临床甲亢，需要结合甲状腺的B超来进行检查，一旦诊断为甲亢，需要及时就医。
根据怀孕的早期和中期，4-6个月以前的情况，可以采用保守的用药，在妊娠4-6个月以后，也主要是用药。妊娠4-6周期间可以做甲状腺切除，如果是轻度的，也不会有太多的肿大，这时候需要用药来进行治疗。
孕期促甲状腺激素偏低可以吃以下食物。
孕妇在怀孕期间如果检查出甲状腺激素偏低，则表明孕妇患有甲亢，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，不要自行用药，避免影响胎儿的发育。建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，不要食用辛辣、刺激的食物，可适当进行活动，保持良好的生活习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
孕妇甲状腺激素偏低对胎儿有一定的影响。
怀孕期间如果出现甲状腺激素过少，会对宝宝造成一定的伤害。甲状腺激素是一种能够促进机体的新陈代谢和生长发育，增强神经系统的兴奋性的内分泌荷尔蒙。在妊娠12-16个星期以前，胎儿的甲状腺还没有发育，需要依靠母亲分泌的甲状腺激素，而胎儿的神经系统、视力等发育都会受到抑制。
