可以喝点汤药来进行身体的调理。也可能是食积，或是与孩子偏食挑食有，吃的挺多是与消化吸收不好有关，也有可能是与脾气大，爱生气，肝郁脾虚引起，或是缺乏微量元素如缺锌，缺铁，缺钙等有关。需要检查确诊。
小儿脾胃不和的原因有先天和后天的原因，由于先天遗传体质较弱，脾胃功能不好，会出现脾胃不和的症状。后天饮食不节、过度劳累、思虑太过会引起脘腹胀痛、食少纳呆、嗳气反酸等不适症状，脾胃纳化失常，升降失调，导致气机紊乱，气血生化不足从而引起脾胃不和。
孩子脾胃不和通常是消化系统发育较慢、消化功能较弱等原因导致的。家长可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行调理。具体情况分析如下：
1、调理宝宝的饮食习惯，平时多给宝宝吃易消化、营养丰富的食物，避免食用含有防腐剂和染色剂的食物，同时还要帮助孩子养成良好的生活习惯，保持手卫生，不吃不洁的食物。
2、可以遵医嘱给宝宝服用小儿启脾丸、健脾散等调理脾胃的药物。
大部分失眠跟脾胃不和有关。失眠证型较多，包括心脾两虚型、脾虚肝旺型、痰热上扰型、痰湿内阻型等，失眠类型均与脾胃存在不同程度关系，如患者饮食过于油腻，体型肥胖，易致宿食停滞，引起胃气上逆，即脾胃功能不和，此时容易出现胸闷、恶心或反酸等表现。
孩子的脾胃不好，首先要禁止吃些垃圾食品，垃圾食品含热量高，而且还带有化学成分，影响孩子脾胃。不吃生冷的食物，每天可以喝小米汤这类易消化，养胃的粥，适当对孩子腹部进行按摩。
宝宝脾胃不好，饮食要注意调理，不要吃凉的，硬的，刺激性的食物，多以软的易消化的食物为主，建议可口服调理脾胃的药物平时不要吃刺激的食物，避免导致临床症状加重。建议在当地医生指导下用药物。
