阳痿、早泄、小便点滴不爽
吃什么能抗疲劳？我一直热爱销售，自己也是一名销售人员。由于我的努力，我近期被提升到了销售经理的位子，我感觉非常的棒。但是，职位高了，责任和压力、处理的事情就多了。工作指标、各种应酬和压力，让我的身体出现了不适。上火是经常的事情，白天的时候还经常感到非常的困，注意力也集中不了。特别是和老婆做的时候，更是力不从心，无法满足老婆，自己的自信心也受到了打击。白天注意力不集中，导致有几次工作出了错。
没有看过，一直都是这样拖着的
怎么才能快点好 心急！
提高精子的活力患者可以吃一些富含微量元素，蛋白质，维生素的食物，比如牡蛎，豆制品，蔬菜等。患者平时也要多锻炼身体，增强体质，同时要注意保证营养的均衡。要戒掉平时不好的习惯，不要吸烟喝酒。
通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：
1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。
提高精子活力的方法包括可以服用一些提高精子活力的药物或补品，调整生活习惯，改掉吸烟、酗酒等不良嗜好，增强营养，适量运动，保持良好的精神形态，能够帮助精子抵抗外界的损伤、消除体内过氧化破坏，提高怀孕能力。
手术是把部分静脉结扎、以减低阴囊的温度。要是不手术是会影响精子形成、最后影响生育功能。精索静脉曲张一般都发生在左侧，精索静脉曲张会影响睾丸血供，从而影响精子数量跟质量，时间长了，对性功能也会有一定影响。如果现在不想手术，那么可以先用药物，看看能不能提高精子数量跟质量。药物，只能提升精子，对精索静脉曲张没有治疗作用。
一般来说，精子活力50不会影响怀孕。
精子活力超过50%就是正常的，不会对受孕造成什么影响。但精子活力并不是评价男性生育能力绝对指标，能否正常受孕还与精子数量、精子浓度、精子形态、精子存活率，以及女方情况等多种因素有关。为了保持精子的活力，在日常生活中要保持良好的生活和饮食，要多补充营养，避免饮酒，避免吸烟，避免辛辣刺激性的食物，以促进精子的活力。
精子活力低下即弱精子症，致病原因有很多，具体分析如下：
1、精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，而导致睾丸的生精功能异常，使得精子的形态和活动力受到影响，使精子活动力低下。
2、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是亦是引起男性不育的病因之一。其中很重要的因素是通过影响精子的运动能力而导致不育。
3、维生素的缺乏：缺锌、缺硒是引起精子活力低的一个很重要的原因。
