黄褐斑通常可能是精神因素等原因引起。可以通过激光祛斑等方法进行治疗。
黄褐斑与精神因素有关，如经常苦恼，压力太大，反而会加重病情。所以平时应该精神愉快，心情开朗。也可以进行激光祛斑，一般是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收。
30岁手上长老年斑可能是不良的饮食习惯引起的，还可能是患有皮肤性疾病诱发的，建议及时去医院的皮肤科进行就诊并采取合适的方式进行治疗。
1.不良的饮食习惯：可能是长期吃高脂高蛋白的食物导致的，进而会导致蛋白质与不饱和脂肪酸结合出现色素沉着在细胞内引起的，建议在医生的指导下调整饮食结构、多吃新鲜的蔬菜和水果、保证营养均衡等一般治疗的方式进行缓解。
2.皮肤性疾病：患者出现这种症状可能是皮肤患有严重进而出现炎症后色素沉着导致的，通常会出现30岁手上像长老年斑的情况，可以在医生的指导下涂抹鱼石脂软膏、甲硝唑凝胶等相应的药物进行治疗，同时要注意皮肤清洁、做好皮肤的护理。
出现上述症状，除了针对原因治疗以外，还需要在医生的指导下，通过激光治疗的方式进行缓解，主要是利用特殊的光束作用于皮肤，导致色素颗粒受到破坏代谢，从而达到治疗的效果。
长黄褐斑可能是紫外线照射、化妆品使用不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.紫外线照射：如果皮肤长时间受到紫外线的照射，可能会导致皮肤屏障受损，出现大量的黑色素沉着，从而长黄褐斑。建议在外出时尽量佩戴好帽子、口罩，同时还需要擦防晒霜。
2.化妆品使用不当：如果经常使用化妆品，并且还不注意皮肤的清洁，可能会导致黑色素沉着，形成黄褐斑。建议可以通过光子嫩肤应用强脉冲光作用于皮肤，将色素打碎、分解，从而去除黄褐斑。
可以治好的，所谓老年斑其实属于是皮肤老化现象，随着年龄的增长，全身皮肤都容易出现这种老化现象，其中以面部以及手背部最为常见，因为这些部位受日光照射以及外部物理刺激最为频繁、时间最久，所以更容易出现老化，从而长出老年斑。
手上长老年斑可能是年龄、皮肤营养不良等原因造成的，可以通过手术治疗、生活护理等方式改善。
1.年龄：肌肤老化多发生在老年人，由于年龄增长，皮肤老化失去弹性，可能会导致色素堆积，出现老年斑。如果严重影响患者美观，可配合医生采取激光治疗的方式进行治疗，通过利用激光的热量，刺激皮肤胶原蛋白再生，并且还可以淡化斑纹的效果。
2.皮肤营养不良：如患者不注重饮食合理，单一地摄入食物，可能会导致皮肤营养出现障碍，使得皮肤变得粗糙，还可能会出现老年斑。患者平时饮食均衡，多补充营养丰富的食物，如水果、蔬菜等。
手背老年斑通常可以选择维a酸乳、维生素E软胶囊、维生素C片等。
1、维a酸乳膏：维a酸乳主要是用于治疗寻常性痤疮或者是老年斑，能够淡化面部的痘斑或者是改善色素沉着，要遵医嘱使用药物。
2、维生素E软胶囊：维生素E软胶囊主要是把当中的药物涂抹在老年斑的部位，也可以起到淡化或者去除的效果，需要在医生的指导下使用。
3、维生素C片：维生素C片可以制作成粉末，然后进行涂抹，可能效果也比较明显，但是需要长时间坚持。
老年斑也可以选择祛斑产品、激光、光子嫩肤等方式，激光会利用特定的波长，可以击破皮下的色素颗粒，达到脱落的目的。
