不要吃一些刺激性的食物，需要避免长时间受到太阳暴晒，不能过度劳累，调整自己的心态保持良好的心情，平时要注意磕磕绊绊，避免摩擦损害皮肤，要减少有害气体的吸入。
白斑病是一个广泛的概念，还是要针对这个疾病，比如说白天峰，或者说是您所说的这个外阴白斑，他们都是不一样的。所以说还是要看一看他具体的这个病情，再决定他的这个治疗方案。
白癜风的病因有很多，具体分析如下：
白癜风的病因尚不明确，其病因与患者本身的免疫有关。白癜风病人体内有针对黑色素细胞的自体抗体，它会攻击黑色素细胞，从而导致黑色素细胞的丢失。白斑区有CD8+ T淋巴细胞浸润，导致黑色素细胞数量下降。另外，压力、过度焦虑、疲劳等也会引起白癜风的发生和恶化。如果有遗传因素，也可能会导致白癜风。
白癜风皮肤疾病的诱发因素是很多的，遗传，免疫功能异常，精神神经因素，内分泌异常，黑色素的自毁因素等都是诱发的因素，当患上了白癜风，病人应当及时选择正规的专业性医院进行科学的治疗，还需要做好相应的护理工作。
白斑风是一种皮肤疾病。
白癜风是一种皮肤上有色素紊乱的疾病。色素异常分为两种类型：一种是色素增多，另一种是色素减少。色素减退是一种常见的白癜风。其临床症状以后自然的色素脱落性表皮病变为主。
这种情况很有可能是由于受各种外界环境的影响，引起机体的免疫、神经和内分泌等机能的失调，从而导致机体体内的酪氨酸系统受到抑制，或者是体内的黑素细胞被破坏，从而引起皮肤的色素脱落。
