勃起不坚怎么调理

勃起困难可以先用药物治疗，病情较严重的，可以通过手术进行治疗。也可以通过中药来进行调理。勃起指男性阴茎受刺激后，在短时间内松弛开来，快速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管中。而勃起困难是指阳痿，阳痿的临床表现为阴茎无法勃起或勃起后不坚挺。

属于肾虚所导致的。要积极锻炼身体，积极加强营养，多吃点鸡蛋大葱韭菜之类的食物。同时可以口服一些药。多吃些枸杞，牛肉，羊肉，韭菜等吃补的食物，不要抽烟喝酒，多锻炼身体。

勃起异常饮食上宜吃高蛋白的食物，宜吃高维生素食物，宜吃高热量食物，比如鸡肉可以补充一日所需的硒，全麦玉米饼含有硒和大量纤维，鸡蛋富含优质蛋白和人体必需的维生素和水果丰富的维生素含量都是对勃起异常恢复有帮助的。

可以，适当食用鸡肉可为患者补充优质的蛋白质。鸡肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似。

勃起功能不好和自己的工作压力是有关系的，现在就是注意休息好，可以用药调理一段时间看看效果，平时喝水多点，注意不要吃辛辣的食物，平时做提肛运动。只要是注意休息好，注意锻炼身体，就不会导致太大的问题。

一般出现勃起不坚，多见于性生活过频，肾虚，服用其他药物等引起，可以适量多吃羊肉炖山药，看是否可以好转。另外可以到医院中医科就诊进行辨证，看具体情况如何，根据检查采取药物治疗。如果出现肾虚可以采取补肾药物治疗。注意休息，避免劳累，减少性生活次数。