肾虚吃什么水果好
肾虚吃什么水果好,以前我出国留过学。留学完了以后我选择了回国发展，顺理成章的找到了一份高薪工作，感觉还是不错的，等稳定了以后就打算要找个女朋友的，毕竟咱们国内的流行一句男大当婚女大当嫁，正好公司也有很多的新同事，这时间老婆进入了我的眼界，在美国看烦了我们风气，说真的我本人内心还是比较保守的，老婆的带有东方女人独有的气质，我可以说对她是一见钟情，相见恨晚啊。
虽然我事业很累，总不能一直都那样疯狂吧。但是也不能太差劲啊，也得保证我的正常的性生活啊，不然的话，后来的几十年怎么过啊？肾虚引起的阳痿怎么办？我在空闲时间学会了上网，打发时间，没想到在网上就发现了【易立宝正元胶囊】，在网上咨询了许久，买了【易立宝正元胶囊】一个疗程试试，开始只是说全当什么补药、补品吃就行了，没抱多大的希望，没想到只用了7天，我自己觉得又有需要了。后来一个疗程服用完，那方面的需求已经很强了，现在我们夫妻生活一个月最少6次，每次都是风风雨雨的。肾虚引起的阳痿怎么办？妻子对我说，你现在怎么这么厉害啊？我心里那个高兴劲啊，比吃了蜂蜜还要甜。感谢【易立宝正元胶囊】，让我重新感受到了性生活的快乐。有了愉快健康的性生活，我们不仅能够健康，而且还能延长寿命，真是一举两得啊！经过我的努力，最终交给了自己一张满意的答卷。
肾虚失眠吃桂圆和黑桑椹。
桂圆茯苓性温味甘，具有补气养血、健脾安神、滋阴养血、增智益智的作用。是一种很好的保健鲜果，对因气血不足需要调理的人和病后肾虚失眠的人都有非常好的效果。黑桑椹性寒，深入人心，具有补血、益气养阴、生津止渴、润燥、清肝益肾的作用。对肾虚失眠的人也很有好处，所以肾虚失眠吃桂圆和黑桑椹。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
一般情况下，男人肾虚可吃下列水果：
1.黑加仑：黑加仑营养价值比较高，有降低血脂的作用，还能抗氧化，增强免疫能力，有助于改善肾虚的病情。
2.葡萄：葡萄中含人体必需的多种氨基酸，可以起到补气养血作用，能益肾养肝，还可改善睡眠质量和记忆力。
3.桑葚：桑葚有补血、滋阴之功效，能生津润干，适用于肝肾亏虚之人。
男人肾虚时，可以吃以下几种水果：
肾虚是指肾脏精气阴阳不足的表现，患者可以吃一些补肾的水果，桑葚可以入药和食用，中医认为桑葚味甘酸，入心、肝、肾经，具有活血补肾、滋阴补阳的功效；
其次，黑葡萄中不仅含有钙、磷、铁等矿物质，还含有多种人体必需氨基酸，具有滋肾补虚、补气养血的功效，患者也可以适量食用，不必过于担心。
肾虚有肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要是口干舌燥烦躁易怒怕热，肾阳虚主要是怕冷乏力手脚出现冰凉。根据情况，多吃新鲜的水果以及蔬菜、瘦肉、蛋类、木耳、黑豆、豆类制品、动物肝脏等，少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等，饮食要规律，少吃多餐，按时作息。
老公肾虚吃蜂蜜、韭菜、鸡蛋等食物好，具体分析如下：
1.蜂蜜：男性肾虚者可以食用蜂蜜，可以缓解肾脏功能低下的情况，女性生育能力低下，也可以多食用一些蜂蜜。
2.韭菜：韭菜是一种很好的滋阴药，可以有效地缓解肾虚，阳萎等病症，缓解梦遗等病症，有缓解早泄的作用。
3.鸡蛋：鸡蛋富含高品质的蛋白质，可以提升身体的活力，改善男人的精子品质。