1岁3个月，稀饭和软米饭都可以吃的，可以间隔着吃。如果宝宝出牙很多的，可以适当的吃点米饭，自己学嚼，有利于锻炼宝宝的咀嚼能力的，看宝宝的消化情况。稀饭和软米饭都对身体很好的，可以交换着吃哦。饮食不要过于单一，蔬菜水果类多吃点。
首先要区分婴儿不吃东西，以及有没有生病的可能。
建议到正规的医疗机构进行血液、维生素等检测，主要用于检测儿童的贫血、缺铁等。如果是因为疾病引起的，在治疗了原发性的情况下，不想进食的情况就会有所好转。不是因为生病导致不想进食，要注意调节孩子的膳食。避免在每次吃饭之前喂孩子少量的食物，如：水果、糕点、面包等，这会导致每次的主食减少，还可以服用赖氨肌醇维生素B12、神曲消食口服液等。
一般情况下，在6个月以上就逐渐添加辅食。
吃饭一般是先从稀饭吃起，大概在宝宝7~9个月左右大的时候，家长就可以给孩子尝试吃稀饭，等孩子适应之后可逐渐过渡到吃软饭。吃软饭的年龄一般在10~12个月左右，期间也可以给孩子搭配肉、菜、蛋、鱼等。通常在孩子长到1岁之后，如果牙齿长得比较齐全、咀嚼功能良好，就可以逐渐吃一般的米饭了。
宝宝突然不吃饭需要根据病因对症治疗。
宝宝突然不吃饭的原因包括零食吃的太多了，或者是存在肠胃疾病或其它慢性疾病而没有痊愈，又或者是由于服药而影响食欲。此外，睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因也可能会影响食欲。日常生活中要注意护理，养成良好的生活习惯。定期给宝宝喂食，在两餐之间尽量少吃零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭的时候不能跟孩子开玩笑，也不能一边吃一边看电视，以免影响胃肠的分泌和消化腺的分泌，从而导致消化不良。
一般情况下，宝宝消化不良不吃饭可以根据时间长短来选择不同的方法，具体分析如下：
1.如果时间比较短，可以通过合理的膳食来控制，比如：少吃肉，多吃富含淀粉的粥、粉面类等；
2.随着时间的延长，治疗周期也会随之延长。西药可以选用双歧杆菌、益生菌等促进消化的药物。中药汤剂、中成药是中药的主要疗法。需要到正规医院就诊，在医师的指导下使用药物。
感冒期间要注意充足的睡眠，要多吃维生素C，多饮水，多运动。运动少了，再加上感冒后肠胃蠕动变得缓慢，会引起食欲下降，所以不能吃太多的食物，也不能强迫进食，否则会加重肠胃的负担，反而会让病情恶化。
可以多给宝宝一些开胃的食物，比如山楂泥，促进胃酸的分泌，促进食欲。在感冒的时候，要注意饮食方面要注意清淡，少吃多餐，多喝点汤，如果感冒好转了，可以适当的增加食量。
