阳痿平时要多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。再是注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁，一天一根香蕉。
男性出现性功能障碍多是由于身体抵抗力下降，有早泄肾虚的情况，建议及时去正规男科做检查，吃点补肾的药物调理，平时注意戒掉手淫坏习惯，规律适度性生活，多休息，不要熬夜及过度劳累，可以吃韭菜，羊肉及牡蛎等进行食补，多参加体育锻炼。
性功能障碍主要有阳痿、早泄、性欲减退等。引起这些性功能障碍的原因有很多，首先要做好检查，明确原因，然后选择药物治疗，比如抽血化验性激素水平、阴茎血流多普勒检查、龟头神经敏感度等。如果性激素水平下降，可以服用11酸睾酮胶囊或者金匮肾气丸、八味益肾丸等补肾益气的药物。如果出现阴茎海绵体充血功能障碍，可以服用红景天胶囊、血栓通片等药物，治疗2-4周。如果龟头过于敏感，可以使用盐酸达克罗宁治疗一个月。
可以吃些食物来补充。平时，可以多吃韭菜、羊肉和狗肉。不要吃辛辣的食物，如辣椒，也不要喝酒。如果病情严重，可以去药店买些药。可以用药物治疗。平时应该多注意休息，不要太累。应该在晚上睡够觉，多喝水，多排尿，每天排尿超过2000毫升。
通常情况下，性功能障碍患者心理治疗效果不错。
有针对性功能障碍的病人，一般都是因为心理因素导致的性功能障碍，这些病人一般都是没有器质性病变的。所以有针对性功能障碍的病人，如果是心理原因引起的，一定要接受正规的心理治疗。针对这部分患者，往往是因为性经验不多，性技能不强，或者性经历过失败，心理上会产生一些负面的情绪和压力，从而导致患者出现勃起功能障碍、早泄等性功能障碍，及时进行正规的性心理治疗。
