到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
脸部感觉麻木可能是面瘫的原因引起的，也有可能是过敏的原因引起的，或者曾经不会出现过敏了，去医院做检查看是什么原因导致的，然后再做这类型的治疗的，平时一定要注意远离过敏原。
考虑外伤以后引起局部神经损伤，可以引起小拇指麻木，对于这样的病人应用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺，慢慢就会恢复，如果存在坐骨神经炎、梨状肌综合征，也会引起小拇指出现麻木症状。
在正常状态下可自行缓解，无大问题。但长时间无法缓解，应提高警惕，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化的病患，需要警惕脑，梗死，颈椎病的可能。以及排除神经源性疾病，肢体局部的血管狭窄，雷诺综合征，下肢静脉曲张，以及心脏病等，都可以引起肢体麻木。
感觉这个左胳膊左腿感觉发麻的情况下也不能排除，可能是因为有心脑血管疾病导致的，可以到医院去检查一下头颅ct，血糖，血压血脂的情况，并且注意对症治疗的。平时注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，多注意休息，生活要规律，避免身体过度劳累的。