预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
白癜风的主要症状是皮肤出现白斑，这种白斑可以发生在任何部位，比如头面部、四肢、躯干、外生殖器部位都可以发生皮肤白斑，白斑的颜色可以是淡白色或者瓷白色，白斑大小也是多种多样的，可以小，可以大，可以形状不规则，所以白癜风就属于白斑。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
白癜风它正常的情况下一般表现为，在全身的皮肤，多处的，面部，或者是上肢下肢，这些部位，出现白颜色的斑，这个白颜色的斑，比较白，有的像纸一样白，或者像瓷器，就是用的瓷器一样白。
进展期的泛发型白癜风可予激素治疗，也可以配合一些调节免疫力药物，局部可以外用药物，配合窄谱紫外线照射治疗。要完善相关检查，如免疫功能，甲状腺功能等。如有并发疾病同时治疗。稳定期的白癜风可不予激素治疗。
儿童白癜风症状表现为色素脱失斑，北方一般是乳白色也可为浅粉色，表面光滑无皮屑，白斑边界清楚，色素较正常，皮肤增加，局部可能会有瘙痒感，还伴有其他自身免疫性疾病。一旦发现要配合医生治疗，争取早治疗早康复。
白癜风的发病一般是无自觉症状，白斑表面光滑，不掉屑，而且不痛不痒，如果病人的白斑有以上症状，就应该考虑白癜风的可能性比较大，白癜风大的特点就是容易发展，扩散。
