肾虚型脱发补肾治疗就可以了，把肾虚的问题解决了，治疗好了，脱发的问题自然就恢复正常了。肾虚需要区分肾阴虚，肾阳虚，肾中精气不足等，不同的情况来选择治疗方法治疗。
肾虚引起的脱发可以吃药物进行调理，多吃一些养肾的，比如芝麻，核桃，不要吃辣的，上火的，比如羊肉，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼，不要用刺激性洗发液。
头发稀疏可以服用中药调理，内服效果不错，也可以食疗，切记不要乱用药，必要时可以就医诊治。发稀掉发，与血虚有关，休息不好，压力等对此病有影响，开些补气血的中药内服，平时要注意多吃些山药，大枣等能够补虚的食物。
一般情况下，血热肾虚的症状有以下几种：
血热肾虚多见于反复感冒、慢性劳损性疾病、消化不良等病症，症状有五心烦热、气虚、全身乏力、出汗、头晕目眩、胸闷、舌红少苔等，治疗需要滋阴清热。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
长痘痘不一定是血热，只属于一类症状，而不是病，可能就是不良的饮食和生活习惯有关系的，与你内分泌有关系的，还是需要注意平时的饮食，平时多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，平时还要多饮水的，不要熬夜的。
