轻微性功能障碍通过正确的认识，调整正确的认识，纠正错误的认识，然后从加强身体锻炼，准备充分的体能，选择合适的时机、环境，双方的，彼此的更和谐地配合，鼓励，自然愈合，自然痊愈，自然恢复是没有问题的。
如果是因为心情不好，压力过大等原因导致的，那么不需要治疗，可以自行调节。在日常生活中，避免饮酒劳累熬夜的现象，加强身体的锻炼。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。如果没有好转，还是需要去检查，对症下药。
性功能障碍自愈的可能性非常小，建议先去正规医院专科就诊，查清致病原因，再对症治疗，效果事半功倍，切忌讳忌行医，小问题拖成大问题。时候要多与伴侣沟通，取得伴侣的理解，配合治疗。
性功能障碍并不属于不孕不育科，可以归类为泌尿科或者是男科，性功能发病的时候虽然不疼不痒的，但是也是属于疾病的一种，都是由轻到重的不断发展加重的，所以说一旦发现之后建议尽早治疗，避免病情加重，增加治疗费用。
一般情况下，健身不会导致性功能障碍，具体内容如下：
如果患者经常进行身体运动，并保持着良好的运动习惯，通常不会对性机能造成损害，一般不会诱发性功能障碍，还有助于增强患者体质，在一定程度上能够提升患者的性能力。但是，在运动过程中，患者要注意对外阴部分进行防护，以免导致外阴处受伤，避免因此出现性功能障碍。
一般是不会自己好的。到专业的泌尿外科或男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断来，根据不同的情况来选择药物干预和物理治疗的方式。多喝水，注意局部卫生，多休息，锻炼身体，心情放松，加强营养。
