头皮瘙痒可能是用了刺激性的洗发水引起的，也可能是体内缺乏微量元素或者是经常到熬夜有头癣或者皮炎的现象导致，平时可以换一种牌子的洗发水，如果得不到缓解，则需要去医院做一下检查，然后确定病因，对症治疗，平时要多注意头部的卫生，不要熬夜作息规律，多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素。
目前没有头发病的症状，应及时到医院进行明确检查，注意不要用手去抓挠头皮，避免发生感染等情况，及时的查血微量元素，注意饮食营养，避免情绪过于紧张焦虑，注意个人卫生。
血热皮肤瘙痒的人平时可以多吃一些清凉滋润的食物。比如莲藕，苦瓜，茄子，冬瓜，涪陵，山药。这些食物都是凉血的食品。可以用皮肤外用药缓解，一般效果都是比较明显的，如果血热还是无法缓解，就可以吃一些口服的清热解毒的颗粒，能够缓解血热的症状同时能够帮助缓解皮肤瘙痒带来的痛楚。
可以清洗冷敷肛门，蹲位以纱布或冷敷肛门，适当的用些药物，每天都用清水冲洗，积极的注意个人卫生问题，不食或少食刺激性食物，如辛辣食品，浓茶和咖啡，烈性酒等.衣裤应宽松合体，贴身内衣以棉织品为好，必要时及时就医治疗。
瘙痒感减轻。注意内裤不要过紧、过硬，日常宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换。不暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，多吃蔬菜，以帮助大便的正常排泄。
