这两年来,我一直觉得睡不好,入睡还是很易,就是一睡就做梦,早...

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这两年来,我一直觉得睡不好,入睡还是很易,就是一睡就做梦,早上起来觉得头重,特别累!请问这是什么原因啊?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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你好
看了你的描述,人要有一定的做梦时间,你只是过多,可能是神经紊乱引起的,建议你用中医中草药进行调节较好,如有问题我们可以再次的沟通。
相关问答

口苦的原因有很多种。一是胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆。肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝胆部有炎症,特别是患有胆囊炎,胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦。还有紧张,压力大,情绪波动大的时候,很有可能会导致口苦。再有,口腔如果有炎症的话,口苦是很容易发生的,这种情况下通常跟牙齿炎症有关系。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

经常出现做梦情况和个人身体比较劳累,精神高度紧张有一些关系。做梦是大脑正常休息的一种方式,是大脑一种自我调节功能,所以并不会影响个人健康,反而有助于个人大脑精力以及身体体力的恢复,不需要进行特殊治疗。自己日常注意控制自己工作量,不要太高强度工作,在工作一段时间后适当进行休息,中午时可以增加一下午睡,晚上的时候适当延长自己的睡眠时间。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多梦是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的,尽量还是去失眠专科就诊。做梦正常的生理现象,每个人睡着后都会做梦。精神分析认为梦是潜意识的反应。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果白天出汗,那是阳虚或表浅性虚汗的表现。有口服药物。如果夜间易出汗,则有内热,这是阴虚夜汗的表现,需要滋阴止汗治疗。易出汗的人,不要吃辣,易出汗的食物或药物,以免加重多汗症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

出现胸闷、胸胀,考虑可能是心绞痛症状发作所导致的,也有可能是X综合症或者是冠状动脉心肌桥所导致的,还有可能是长期精神压力比较大或者是存在比较严重的焦虑症。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

失眠多梦的原因如下:
1.生活因素:比如睡前长时间看手机和电脑是失眠的主要原因。如果生活压力比较大,抑郁焦虑的患者也会引起失眠。
2.睡眠节律的改变:如果由于某些职业的要求,经常需要加班,可能会因为睡眠节律的改变而导致失眠。
3.短期压力事件:比如准备第二天的考试和面试,刺激个人的事情,也会导致失眠多梦。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。