我的嘴里一直起口疮，

口疮是口腔溃疡的俗称，属于口腔粘膜的溃疡性损伤病症。导致口腔溃疡的因素有很多，精神紧张、创伤、食物、药物都有可能诱发口腔溃疡。除了吃药治疗口腔溃疡之外，还要注意平时饮食清淡，不吃刺激性的食物等。

白酒治疗口疮的临床症状没有被明确证明有这种效果。白酒中的刺激性物质容易引起溃疡疼痛，严重时会加重溃疡。因此，这种方法不能用于治疗。在医生的建议下，口服和外用仍然是必要的，外用要治疗口疮的药物，内服清热解毒、泻火的药物，可以起到缓解口疮的作用。

嘴里长口疮一直好不了是口腔炎导致的，口腔炎可发生扩散，影响进食，重症者可影响循环，导致身体衰弱等，口腔炎是口腔黏膜的炎症，可波及颊黏膜、舌、齿龈、上腭等处。可单纯发病，也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。

嘴里长口疮，可以使用盐水漱口。注意平时饮食要清淡多喝水，多吃一点富含维生素B和维生素C的水果跟蔬菜，比如菠菜，橘子，香蕉，苹果，番茄等。还可以使用喷剂喷在溃疡部位，或者使用药物涂口腔的部位等。

在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。

嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。