体内湿气如果排不出，湿气过重会影响肠胃消化功能，容易出现消化不良和食欲不振的症状，而且还会出现大便次数增多、大便粘黏的症状。会影响关节，造成阻滞关节，导致关节疼痛，严重的时候甚至会影响日常生活，无法动弹。
一般来说，儿童换牙时，共有20个奶齿，从中心位置到5个，都是从6个月到12个月的时候进行更换。6龄牙是6岁时长出的第一磨牙，通常是第一个长出的第一个恒牙，从第三个奶牙排的后面长出，不会取代其他的第一个。因此，许多父母都以为这是一颗乳牙，还得更换，但这是一种误解。由于宝宝的乳牙在2年半的时候就会被更换，所以6年后新长出来的都是恒牙。
孩子换牙期间需要家长督促孩子每天早晚认真刷牙，使用正确的刷牙方法，竖刷法，有效的清洁牙齿，防止龋齿的发生，监督、纠正孩子换牙期间的不良习惯，比如咬嘴唇，用舌头舔牙齿等，这些不良习惯都会导致孩子牙齿变形。
儿童换牙大概的时间是6-12岁，即从6岁儿童开始换牙。一般是从下颌的门牙开始，然后是上颌的门牙、后牙。替牙期是持续的过程，它不是一天、两天或者一年、两年就能够完成，而是从6-12岁，有些可能早一点，可能5岁开始，有些可能晚一点，到了13岁牙齿才能够换完。但是，一般换牙的时间就是6-12岁，可能早一点，也可能晚一点，都属于正常。
儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，在换牙期间保持宝宝的口腔卫生，吃完东西后及时的用温开水漱口，刷完牙之后就不要再吃任何东西了，在换牙的时候并不需要特意去补钙，补钙对换牙没有任何的作用。
儿童换牙期间的注意事项主要有以下几点：
第一、饮食上宜清淡，避免摄入刺激、油腻的食物，以免引起孩子牙；要注意刷牙，搞好口腔卫生，预防牙龈感染；
第二、因为换牙期间旧的牙齿松动可能脱落，还要检查儿童的牙齿，防止吞入或者呛到气道里面；
第三、注意观察儿童有没有食欲降低、牙痛的症状，一旦出现，可能会有继发牙龈炎，应该带孩子去医院看口腔科，或者儿科门诊治疗。
