不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
一般情况下，如果过度的生气，是有可能会导致胃疼的。具体情况分析如下：
由于人的情绪激动会引起肾上腺素的分泌，会引起全身的血管和肌肉的收缩，胃部的肌肉和血管会收缩，会出现恶心、腹胀、腹部疼痛等症状。同时，强烈的情绪波动还会刺激胃黏膜，从而引起胃黏膜受损，甚至会引起溃疡，也就是应激性溃疡，也会引起胃痛。
一般来说，对于胃痛患者来说，饮食上要注意的第一大原则就是不吃熏、炸、寒、辣、酸、优的食物，否则不利于疾病的恢复。患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食，注意卫生，可以吃一些软糯的食物，如各种养生粥、鸡蛋汤、面疙瘩汤等。牛
奶和鸡蛋也可以吃，但是注意少吃鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄不容易消化，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体需要的营养。
通常来说，怀孕不会导致胃疼，二者没有关系，具体分析如下：
如果孕妇在怀孕前有胃炎，怀孕后会出现恶心、呕吐等症状，恶心呕吐会刺激胃粘膜，引起胃炎的复发。孕期要注意饮食，适当补充营养，防止胃炎复发。日常生活中要注意合理的饮食和作息。这样可以保证宝宝在不吃刺激性的食物的同时，还可以补充宝宝成长所需的营养。
孕期胃疼，主要是因为孕期特殊的生理变化所导致的。怀孕期间血中的HCG快速上升，HCG本身有保胎的作用，但同时有的副作用便是对胃有一定的刺激作用，孕期容易出现孕吐也是这个原因。
