消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
3个月婴儿消化不良症状有大便比较稀薄，或者呈糊状，一天内次数比较多，有的时候会有5-8次大便。另外，3个月的小孩子多会有胃食管反流，伴有呕吐。有时候还会有孩子吃奶不好、奶量的下降。
宝宝消化不良导致口臭的原因与饮食有很大的关系，需调整饮食习惯，注意口腔健康，必要时服用药物治疗。
宝宝的胃肠道发育不完善，消化功能比较弱，加上饮食上可能有喂养不当、挑食、偏食、暴饮暴食等不良因素，就可能导致宝宝消化不良。若宝宝口臭有异味，可能是在进食之后，胃肠道不能进行及时消化吸收，食物积聚发酵所致。此时需调整饮食习惯，给宝宝吃易消化的小米粥、软面条等，避免吃辛辣、油炸类刺激性食物。另外，要让宝宝早晚刷牙、饭后及时漱口，避免细菌在口腔繁殖，可以有效缓解口臭症状。
症状严重的情况下，可服用四磨汤口服液来改善。该药物可以促进胃肠消化液分泌，增强胃部消化能力，帮助改善胃肠道食物积聚，提升食物消化吸收率。同时，药物口味甘甜，宝宝服药期间易于接受，用药依从性也较好。
如果是小孩子出现消化不良，比较容易出现腹胀腹痛。跟平时饮食喂养不当有很大的关系。如果是出现了消化不良的症状，可以服用消食的药物。如果比较严重，可以到医院进行检查。
要是宝宝老是消化不良，可能是先天的疲弱疲软引起的胃肠功能紊乱，可以口服一些助消化的药物，比如益生菌之类的调节肠胃的药物，或者服用拉肚的药物，每天用手顺时针给宝宝按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，如果是母乳喂养的宝妈，不要吃生冷辛辣的食物，以免影响宝宝，喂奶的次数也可以比平时少一点。
