可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
通常情况下，小儿流鼻涕可以通过开天门、推坎宫、按摩迎香穴、清肺经来推拿。
一、开天门可以用两手拇指指腹自眉心交替直线推至前发际线，一般推300次。
二、推坎宫可以用两手拇指指腹从眉心成直线推至眉梢，一般推300次。
四、迎香穴位于鼻翼两侧的鼻唇沟处，可以用中指指端按揉200次。
五、肺经位于无名指罗纹面，可以用拇指指腹，从指跟推向指尖，两手各300次。
小儿出现流鼻涕的也是非常常见，孩子比较小，抵抗力比较弱，也比较容易出现流清鼻涕的症状。出现，需要考虑是受凉的原因，导致风寒感冒的表现。如果只是单纯的流清鼻涕，可以适量多喝点水，注意保暖，不要受凉，也有可能会逐渐的自愈，如果症状有逐渐加重的趋势，可以考虑吃感冒药。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
小儿流鼻涕咳嗽多为感冒，需对症进行治疗。
感冒的早期症状，需要家长给孩子增加衣服保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，增加维生素，可以在医生指导下喝板蓝根颗粒，或是服用小儿清热感冒冲剂。当宝宝开始流鼻涕时，喝葱白煮水是防止病情进一步恶化的有效方法。建议家长做好护理，注意宝宝的防寒保暖，避免受凉，养成健康的饮食习惯，注意保持饮食清淡。
和受凉有很大的关系，受凉后就会容易引起人体的抵抗力出现下降，病毒就会在鼻粘膜内出现繁殖，就会产生分泌物增多，就会出现流鼻涕的表现，可以采用口服药物来进行用药治疗。平时也要注意多喝水，促进人体内的新陈代谢。
