不要多食酱油，在平常的时候保持脸部清洁，不要积攒油垢，饮食方面不要吃油腻、口味较辣、刺激性食物，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜和水果。平时也要多喝水，多运动。
如果痤疮反反复复，很有可能是自己的皮肤较为油腻导致，也有可能是没有护理和个人卫生引发了细菌滋生，出现痤疮，反反复复之后还应该注意每天坚持洗两次脸，并且应该用一些清爽的洗面奶，这个阶段更应该注意用碘伏或者是其他的消毒药物进行消毒。
痤疮俗称青春痘。是发生在青春期男女颜面部皮肤的炎症改变。痤疮的表现一般会有粉刺，脓包，结节，囊肿等不同程度，不同类型的表现，需要指出的是，有些成年人，由于精神压力大或者使用不合适的化妆品也可以导致成人痤疮。
激光是可以医治痤疮的，使用特定波长的激光可以抑制皮脂的分泌，杀灭导致痤疮的细菌，所以用激光处理痤疮效果是比较好的，在生活当中，还要注意保持清淡的饮食习惯。
痤疮锻炼平时要跑步，或者跳绳，运动可以促进皮肤新陈代谢，帮助我们体内的毒素尽快的排出，一定要勤洗床上物品。通过一些物理的方法来进行治疗，如像光动力疗法、果酸疗法、激光治疗等方法，当在长痤疮的时候，一定要注意脸部的清洁，但是一定要注意不可以使用刺激性大的清洁产品。
