阳痿平时要多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。再是注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁，一天一根香蕉。
男性出现性功能障碍多是由于身体抵抗力下降，有早泄肾虚的情况，建议及时去正规男科做检查，吃点补肾的药物调理，平时注意戒掉手淫坏习惯，规律适度性生活，多休息，不要熬夜及过度劳累，可以吃韭菜，羊肉及牡蛎等进行食补，多参加体育锻炼。
去正规的男性专科医院或正规医院的男性泌尿专科检查，要检查激素水平或阴茎海绵体的血流情况，要相信科学，不要盲目用药，早发现早治疗，不要错过好的治疗时机。放松心态，理性对待。
一般情况下，性功能障碍有阳痿、早泄等症状，具体内容如下：
1.阳痿：如果男性出现了性功能障碍，可能会导致男性阴茎的勃起功能出现紊乱，而无法满足发生性行为的要求，出现阳痿的情况。
2.早泄：如果男性患有性功能障碍，可能会出现早泄的症状，可能会在发生性行为时过早射精。
这两种情况都可能与精神压力、其他疾病等因素相关，男性应及时就诊，对症进行治疗。
血脂升高可能会导致性功能障碍。
血脂高是导致性功能障碍的主要原因之一。高血脂还会导致心血管疾病、高血压、糖尿病等多种疾病的发生。高血脂可能需要服用降血脂的药物，也有可能导致性功能障碍。长期高血脂会导致血管内皮细胞破坏，导致阴茎自动启动。血脂高的患者要适当降低血脂，防止性功能障碍进一步加重。性功能障碍可以通过药物来治疗。
性功能障碍主要有阳痿、早泄、性欲减退等。引起这些性功能障碍的原因有很多，首先要做好检查，明确原因，然后选择药物治疗，比如抽血化验性激素水平、阴茎血流多普勒检查、龟头神经敏感度等。如果性激素水平下降，可以服用11酸睾酮胶囊或者金匮肾气丸、八味益肾丸等补肾益气的药物。如果出现阴茎海绵体充血功能障碍，可以服用红景天胶囊、血栓通片等药物，治疗2-4周。如果龟头过于敏感，可以使用盐酸达克罗宁治疗一个月。
