肾虚、盗汗、头晕目眩
也许我的生命总是充满与众不同吧，我的性生活也是和别人的不同，命运总是喜欢给我开玩笑。我们的性生活受到了某些因素的影响而变得不太和谐了。老公最近好像力不从心啊。老公的性功能只能说很一般，性技巧也很少，而且最近射的很快，我还没有快感呢，就结束了。时间长了，我们两个人都感到不愉快。老公在外面打拼很累，我知道这点，我也很心疼他。但是，他总是这么疲劳，我也很担心啊！什么壮阳药好？如何补肾壮阳？我每天都很疑惑。
不好意思去医院看
怎么才能彻底治愈？
男人补肾的食物一般有蔬菜、牛奶、海藻、番茄等。
1.蔬菜男性要想补充肾脏，可以多食用一些蔬菜。同时还能增加肌肤的弹力，起到补肾的功效。
2.富含油脂、矿物质、维他命等的牛奶。可以改善皮肤，改善皮肤，减少皮肤的老化。
3.可以改善肾脏虚弱的海藻，可用于治疗因肾虚所致的腰腿酸痛、眩晕、耳鸣等病症。
4.番茄能延缓老化，对贫血也有很好的效果，可以起到补肾益精的作用。
男人食物吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚果、黑枸杞、海带、黑木耳等补肾。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，如果男人肾虚，可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚果、黑枸杞、海带、黑木耳等食物，有助于补肾，也可以使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。
一般情况下，男人壮阳补肾食物有狗肉、虾、泥鳅、海马等，具体情况分析如下：
1.狗肉具有温经通阳、散寒除湿、治疗类风湿、老寒腿等功效，对阳痿早泄有一定的抑制作用。2.虾，主要功效是壮阳益肾，补肾益气，对气短乏力，身体虚弱的人有很好的疗效。3.泥鳅，具有补中益气、养肾养精的功效。促进精子生成，治疗男性不孕症。4.肾阳不足者也可以吃海马。
通常来说，男人早泄吃以下食物好，具体分析如下：
男性早泄是指性生活的时间过短，通常是指频繁的性交不超过2分钟。对于早泄，可以多吃一些韭菜、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏、猪、狗的睾丸等。以上食物具有壮阳药和延长性交时间的功效。在日常生活中要注意多做一些有氧运动，适当锻炼身体，这样可以延长性生活的时间。
滋阴补肾的食物有龟甲、海参、百合、黑芝麻、黑豆等。具体情况分析如下：
龟甲可以治疗筋骨不健、腰膝酸软等，还可以补肾。海参可以提高记忆力，延缓衰老，防止动脉硬化，并且补气润燥、益气养血的功能很好。百合性可用于清火、润肺、安神。黑芝麻含有人体必需的氨基酸。黑豆含有丰富的微量元素，能够降低血糖，有活血，滋养健血等功效。
对于中医来说，白发增多，并伴有一些精神疲劳、四肢无力，应该是由于气血不足，当然也可能是由于肾精不足，肾气不足引起的，具体还是需要去的。当地中医院系统诊断，如果你想的话。为了补肾壮阳，可以吃些羊肉、韭菜、山药等。
