早泄、四肢不温、免疫能力降低
年轻人怎么补肾效果最好？我是来自农村，性格开朗乐观，喜欢运动，特别是打篮球，平时也喜欢听音乐，喜欢和美女聊天。我清楚的记得，肾虚让我失去了我的初恋，听别人说，肾虚的男人都没救了，听到我心里就开始发寒，心一下子凉了。年轻人怎么补肾效果最好？直到用了中药补肾肾虚胶囊，才让我又重新恢复了自我，重新找回了自信，更对我有重要意义的是，让我挽回了那个让我深爱着的初恋女友。现在我们已经结婚了，而且马上就要孩子了！
有一段经常吃韭菜鸡蛋，韭菜鸡蛋不是补肾的么，但是我吃了效果不好
吃点啥药效果好呢
早泄食补方法通常是对症食用食物调理，如莲子、枸杞子、雄蚕蛾酒等，具体分析如下：
如果出现了脾肾虚弱引起早泄，可以吃莲子、枸杞子、山药、雄蚕蛾酒等具有健脾补肾的功效。这些食物能给身体提供大量的营养，长期食用能提高身体素质，延长射精时间，对身体有很大的好处。通常白菜、西兰花、苹果等。这些蔬菜、水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以促进精子的质量，促进血液循环，增加性功能。建议要到正规的医院做进一步的检查，做好精液化验和阴茎超声波检查。
可以吃一些补肾的食物，例如鸽子肉、羊肉、牡蛎、海参，还可以吃一些收敛作用的食物，例如白果，还可以吃车前草煲猪小肚，莲子茯苓糕：胡桃栗子糖羹，雀儿药粥，牛髓膏子：五味子膏。
年轻男性早泄的主要特点是在同房时间短，无法满足女性的需求。通常与精神因素、阴茎高度敏感、龟头炎和前列腺炎等生殖器感染有关。检查生殖器彩色多普勒超声以确定诊断。治疗需要调整情绪，不要有太大的压力。
其实早泄的治疗有心理行为指导训练，药物治疗，还有手术治疗，心理行为治疗，通过心理疏导，缓解压力，药物治疗，有通过局部药物敏感度降低，口服药物可以延长射精潜伏期，手术治疗，是通过阴茎背神经阻断术，但是该手术由于疗效不确切，而且存在一定并发症。
一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。
