自慰会引发早泄、阳痿吗？

引起阳痿早泄的病因有很多，有些是因为精神压力过大，有些是因为自身的身体病因。其次是身体方面的因素，缺乏锻炼。要积极的锻炼身体，增强体质。释放压力缓解紧张焦虑的情绪，要树立信心。平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物。

平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。

阳痿、早泄是男性性功能障碍中最常见的两种疾病。阳痿、早泄对男性的性生活健康产生重要的影响，甚至会造成感情破裂、夫妻离异等严重后果。阳痿又称勃起功能障碍，阳痿最根本的原因是阴茎海绵体供血不足造成的。阴茎勃起主要是靠阴茎背动脉供血，背动脉的血液进入海绵体内，造成海绵体充盈，所以阴茎才能勃起。当阴茎血管狭窄以后，海绵体供血不足就会造成阳痿。早泄是由于阴茎背神经兴奋阈值低，较小的刺激就会使背神经兴奋，从而产生射精。

慢性前列腺炎引起的阳痿早泄，大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。

阳痿早泄不是一个病症，是两种不同又相互关联的男性疾病。阳痿即勃起性功能障碍，也就是ED。通常是指男性在夫妻房事生活中，阴茎不能正常勃起，或者勃起后迅速疲软，无法完成正常房事。早泄是指在夫妻房事生活中，男性在进入女性体内前射精，或者进入体内后在2分钟之内射精，无法完成有质量的房事生活。

阳痿早泄会影响生育的，可采取心理治疗，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除焦虑，进而达到初步治疗的效果。只要自己适当的慢慢进行调理，一定要多晒太阳，加强锻炼，增强体质，多吃一些养肾的食物。越早调理效果越好，只要调理好了，就不会影响生育的。也可以口服点者是汇源肾宝。一般用中药调理就可以啦。就不会影响生育，多吃一些含锌丰富的食物。