降血压，柠檬中的维C和维P含量都比较丰富，可以使血管的弹性和韧性得到增强，柠檬又是高钾低钠的食物，因此柠檬可以帮助高血压患者降血压，而山楂中的黄酮和山楂酸以及柠檬酸具有利尿和扩张血管的作用，里面的黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量减少，所以用山楂柠檬泡水喝可以帮助高血压患者降低血压。还有抗氧化和开胃的作用。
怀孕能喝蒲公英泡的水，但要注意适量。
蒲公英不含有任何对怀孕妇女不利的物质。蒲公英是一种可以清热解毒的野生植物，是一种野草，可以在怀孕期间适量食用，对身体有很好的滋补效果。孕妇平时多饮用一些蒲公英水，对自身身体和胎儿的服用有一定的好处。孕期要注意营养均衡，多吃高质量的蛋白质和维生素，适量食用新鲜蔬菜和水果，坚持少食多餐以防便秘。
怀孕是可以喝蒲公英水的。因为蒲公英的营养成分比较多，比如含有多种维生素、微量元素以及矿物质。而且还具有清热解毒，抗菌消炎的作用，能够增强身体的免疫力，因此是可以喝蒲公英水的。
来月经能喝菊花泡的水，但应适量喝。
菊花属于中药，具有清热除火、生津止渴、解毒安神、除烦明目、消炎止痛等功效。女性来月经一般能喝菊花泡的水。但是，菊花性寒，味比较苦甘，而女性在月经期体质比较虚弱，女性应适量喝巨虎爱跑的水，以免身体损伤真气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的女性应尽量少喝或者不喝菊花泡的水。
有好处，但不是所有人群都合适。主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠多梦等症的治疗。对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但是选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。
喝红枣泡的水喝多了会上火。红枣甘温，入脾胃经，具有健脾和胃、益气补血、养血安神的功效，日常经常用来食疗保健。但甘甜滋腻，多食会令人中满导致脾胃功能减退，出现腹胀、食欲不振、厌食、嗳气反酸、打嗝等，还会出现口舌干燥、烦躁、大便干等湿热上火的症状。但是适量食用大枣是不会导致上火的，而且有利于养颜美容。
